小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)不好的事情，長(zhǎng)大后如何消除心理陰影呢？

生活總會(huì)讓我們經(jīng)歷一些事情，而當(dāng)經(jīng)歷了這些之后，我們也會(huì)成長(zhǎng)許多。

其實(shí)，現(xiàn)在我們有時(shí)候回過(guò)頭想想，以前害怕去做的事情，現(xiàn)在未必害怕，甚至還會(huì)喜歡去做，以前我們討厭的人，現(xiàn)在未必討厭，以前我們不相信的話(huà)，現(xiàn)在未必不相信，以前我們不懂的道理，現(xiàn)在可能就懂了……所以，隨著我們的成長(zhǎng)，我們總會(huì)看明白很多事情，也會(huì)放下很多事情。

小時(shí)候是我們最天真可愛(ài)的時(shí)候，但也是我們心靈最容易受到創(chuàng)傷的時(shí)候，所以，小時(shí)候所發(fā)生的一些事情，我們可以想得開(kāi)，也可以放下，但是從來(lái)都不會(huì)忘記。

當(dāng)然，這只是一部分人的做法，還有一部分人會(huì)造成一定的心理陰影，那是很難恢復(fù)的，這會(huì)從小影響到大，有這些陰影的人肯定特別痛苦。

所以，我們更需要的是鼓起勇氣去面對(duì)，因?yàn)橛行〇|西注定是我們改變不了的，那就努力去改變我們可以改變的，只有這樣，我們才會(huì)真正走出陰影，才可以更好地生活。

其實(shí)，我們想想，我們的生活還是有很多美好的，重點(diǎn)是我們要跨過(guò)自己內(nèi)心的那道坎兒，真正走出來(lái)，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)這些美好。

所以，對(duì)于那些不好的事情，都已經(jīng)發(fā)生過(guò)了，我們沒(méi)有辦法回到過(guò)去，沒(méi)有辦法不讓它發(fā)生，這是我們無(wú)法改變的事情，而我們更應(yīng)該做的就是好好度過(guò)現(xiàn)在的每一天，拋開(kāi)以前的難過(guò)和痛苦。

只有我們自己真正想開(kāi)了，我們才會(huì)真正開(kāi)心，否則，我們會(huì)一直被它困著，我們應(yīng)該時(shí)常給自己心理暗示，告訴自己未來(lái)還是很美好的，值得我們?nèi)テ诖?，我們?yīng)該把好的心情放在值得的地方。

小時(shí)候?qū)е碌年幱?，長(zhǎng)大后很難徹底消除，但是可以慢慢減弱陰影對(duì)自己的影響。

比如拿父母離婚這件事來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)時(shí)自己年紀(jì)小，沒(méi)有辦法阻止這件事發(fā)生，就會(huì)對(duì)幼小的心靈產(chǎn)生很大的影響。

長(zhǎng)大后，到了適婚年齡，你很有可能不愿意結(jié)婚，因?yàn)椴辉傧嘈呕橐?，更害怕自己的婚姻也?huì)失敗。

可是，一旦出現(xiàn)那個(gè)真正對(duì)的人。他會(huì)溫暖你，治愈你的心理創(chuàng)傷。