我有時好憂郁，感覺不開心，其實也沒多大點事，就郁悶很久。我想開心一點，怎樣才能做樂觀的人啊

恩，事情多往好的一方面去想。比如說，你口渴想喝水?？匆娨粋€杯子里面只有不到杯子1/3之一的水。你看到的時候會怎么想呢？
有人就想，真是倒霉 就剩下這么一點水。有的人看見了，是這樣想，真是太幸運了，幸好還有一點水給我解渴。
我覺得，這個個人心態(tài)的問題，心態(tài)要好，心開闊了，人自然也就輕松了。平時也可以抽時間看好的書籍好的電影。