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如何暴力上籃？

2023-02-03 13:42

2個回答

2023-02-03 17:31

上籃本來就不是很暴力，按你的要求，就是突進內(nèi)線照成殺傷，打2+1什么的，首先要有足夠的速度和爆發(fā)力，而且還要靈活，手感，身體素質(zhì)等等。
第一步就能把防守者過掉，所以講爆發(fā)力很必要，在甩開防守者后要立馬突入內(nèi)線，為了不讓防守隊員和協(xié)防的補過來，就要用速度把他們甩在身后。
當你面對籃筐時，可能會遇到對方內(nèi)線的封蓋，這時就要考驗你的靈活性和手感，能把球放進籃筐，而在對抗時身體素質(zhì)就是最重要的，才不會吃虧拉，希望可以幫到你

2023-02-03 16:49

上籃本來就不是很暴力，按你的要求，就是突進內(nèi)線照成殺傷，打2+1什么的，首先要有足夠的速度和爆發(fā)力，而且還要靈活，手感，身體素質(zhì)等等，參考麥迪，韋德他們，第一步就能把防守者過掉，所以講爆發(fā)力很必要，在甩開防守者后要立馬突入內(nèi)線，為了不讓防守隊員和協(xié)防的補過來，就要用速度把他們甩在身后，當你面對籃筐時，可能會遇到對方內(nèi)線的封蓋，這時就要考驗你的靈活性和手感，能把球放進籃筐，而在對抗時身體素質(zhì)就是最重要的，才不會吃虧拉，希望可以幫到你

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