糖尿病人的雜糧粥應(yīng)該放些什么?

2023-02-12 10:49

3個回答
可以放一些,蕎麥,這個食物里面幾乎沒有含糖量,并且也可以加入適當?shù)木G豆,一方面不含糖,另一方也可以降血壓。
糖尿病人的雜糧粥可以放一些豆類,比如說黑豆,紅豆,黃豆這些還可以放黑米,薏仁,赤小豆等雜糧。
應(yīng)該放有利于平衡整體的升糖水平的食物??梢远嗉右恍╇s糧,比如燕麥、紫米、黑米這些谷類。干煸豆、蕓豆、紅小豆等豆類。芡實,蓮子,薏米等植物種子?;瓷?、生姜、北芪等藥材也可以一起煮粥。
相關(guān)問答
糖尿病人喝什么粥最好?
3個回答2023-08-14 16:46
什么粥都可以喝,但同樣量的粥要比米飯吸收快,生血糖也快。
怎么煮雜糧粥,需要放糖嗎?
2個回答2023-04-29 15:35
煮雜糧粥,放不放糖。根據(jù)個人口味 ,準備大米1杯,薏米2杯,紅豆2杯,花生,大棗。將所有原料淘洗干凈,放入盆中浸泡30分鐘后。泡好的食材,放入鍋里加適量清水。小火煮到黏稠即可。
雜糧粥。。。 英文
1個回答2024-03-18 01:16
(1) 雜糧粥coarse cereals gruel (2) 豆腐乳bean-curd milk (3) 咸水角salted咸的 水角是什么? (1) (2) 參考專業(yè)辭典譯出
糖尿病適合吃什么粥好?
2個回答2022-12-01 18:18
糖尿病人并不太適合吃稀粥的 因為其中特別好消化,升血糖的時間很短,很容易就把人的血糖給升上來 如果要喝的話,可以喝一點點粗糧,比如說蕎麥或者是零賣的周
雜糧粥怎么做
1個回答2023-09-22 18:26
把每種材料的用量迅尺準備好,放進一個容器里,清水投洗兩次,這樣營養(yǎng)指昌缺流失有限,又衛(wèi)生。然后用清水浸泡10至12小時,容器可以放進冰箱,即衛(wèi)生又不會發(fā)酵,泡好后再加夠水就可以熬粥了,這樣熬出的粥粘稠...
全文
糖尿病吃五谷雜糧會有哪些好處?應(yīng)該如何吃五谷雜糧呢?
1個回答2022-12-08 14:55
五谷雜糧中含有大量的植物粗纖維,人體對這些纖維的吸收速度較慢,所以不但能減輕饑餓感,還能使葡萄糖的吸收減慢;五谷雜糧可以用來煮粥吃,也可以磨成面做一些面食。
魚膠雜糧養(yǎng)生粥的做法,魚膠雜糧養(yǎng)生粥怎么做
1個回答2024-04-14 03:57
食材 主料 魚膠 10片 雜糧 一把 輔料 紅糖 適量 步驟 1.雜糧先冷水泡10小時 2.魚膠先冷水泡2小時,中間換三次水。 3.兩種食材洗凈放燉鍋煮1小時后保溫30分鐘。出鍋前加入紅糖
糖尿病人能喝粥嗎?吃什么粥血糖才平穩(wěn)一點
1個回答2022-12-02 20:35
糖尿病人是可以喝粥的??梢院任骞入s糧粥,這樣血糖也會得到控制,不會升高。
患糖尿病貓吃什么貓糧
1個回答2024-01-08 07:32
1、貓糧選擇 患糖尿病的貓咪需要一個特定的飲食計劃。糖尿病貓的食品必須低脂,低碳水化合物,高蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪。這種食品的飲食目的是控制血糖水平,并幫助貓咪保持正常的體重。你可以選購專門針對糖尿病貓設(shè)計...
全文
雜糧粥創(chuàng)始人簡介
1個回答2024-03-22 01:50
韓丹。佐丹力健康產(chǎn)業(yè)集團(槐答塵吉林)有限舉陪公司董事長,“159素食全餐”研發(fā)人,畢業(yè)于吉林大學生命科學學院,生物制藥專業(yè),在從事生物制藥等健康行業(yè)十余年鉛禪間。
熱門問答