簡單營養(yǎng)早餐食譜大全及做法大全

2023-02-16 06:26

2個回答

內含25份簡單的營養(yǎng)餐,還有各種營養(yǎng)餐搭配方式,簡單快捷,時候忙碌的人

可以到專業(yè)的培訓機構學習比較好比較全面
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1個回答2024-02-15 08:05
  青少年時期身體發(fā)育較快,是肌肉和骨骼生長的重要時期,需要足夠的鈣、維生素C、維生素A等營養(yǎng)成分,尤其是要保證充足的熱量供應以滿足青少年腦力活動與體力活動的需要。   早餐是一天的開始,人在剛睡醒時...
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1個回答2024-01-22 09:46
小孩的早餐食譜大全及做法如下: 1、紅豆沙卷餅 材料:面粉半碗,紅豆沙餡半碗(兩張餅的分量)。 做法:面粉中加入適量清水,揉成面團,分成兩份,分別用搟面杖搟成平底鍋大小。平底鍋燒熱,刷一層薄油,...
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1個回答2024-01-23 05:39
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家中有在校生的早餐尤其要重視早餐的質量營養(yǎng)的全面。最好的搭配是適量的主食外還要有一杯牛奶,一個全蛋,150 克蔬菜,有條件再吃150克的水果。
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食譜大全:食譜1: 蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡配戚5g,蒜苗、淀粉、姜、蔥適量 制作方法(蝦仁蛋餃): 兒童早餐食譜大全前夜將蝦仁焯熟,控干后剁...
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