拔火罐有講究，哪個時間段不建議拔火罐呢？

拔罐不能安排在睡前進行，否則拔罐后體內(nèi)氣血運動加快，人會有一段時間處于較為興奮，精神狀態(tài)較好，并全身輕松的時候，若是睡前出現(xiàn)興奮現(xiàn)象，則會影響睡眠，不利于次日的工作和學(xué)習。

晚上是不建議拔罐的，因為拔罐屬于中醫(yī)療法中的一種，而中醫(yī)是最講究天人合一的，拔罐的主要功效是活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒除濕，而在一天當中，從午夜12點開始，陽氣逐漸生發(fā)，陰氣逐漸減弱，中午12點之后，陽氣逐漸減弱，逐漸生發(fā)，晚上是屬于氣血封藏的時間，這個時候如果進行拔罐，很容易產(chǎn)生體質(zhì)的問題。

但是上午的時候，是陽氣生發(fā)的時間，這個時候拔罐，可以天人相應(yīng)，促進人體的血液循環(huán)，有利于病邪的排出。另外一點要注意的是，拔罐的時候不能過饑過飽，情緒要保持平和，同時拔罐之后的六小時內(nèi)一定要注意，不可以飲用冷水，不能洗澡，不能沾水，不能吹風。