心理學論述題:針對期末考試如何進行科學的復習?為什么?

要點：一、及時復習。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘規(guī)律是先快后慢，所以到考試前再臨時抱佛腳式的復習效果是最差的，應當在每堂課后就及時鞏固記憶效果；二、多復述，通過復述才能將短時記憶的內(nèi)容進入長時記憶；三、有規(guī)律的記憶。在某一知識點記憶牢固以后再復習下一個，以免出現(xiàn)前攝抑制或倒攝抑制的現(xiàn)象。同時，按照遺忘曲線，有規(guī)律地整理復習材料會比無序的復習更能提高記憶效率。