人在鏡子里看到的自己會比真實的你好看30％，是真的嗎？

首先要說明的一點是人在照鏡子的時候，真實情況是鏡子中的自己并不會比你本人要好看30%，而之所以我們認為在照鏡子的時候，鏡子中的自己要比本人好看那么一些是由于人的心理原因。心理學研究表明，人在照鏡子的時候，很多情況之下都會進行大腦的自我腦補。去刻意的將鏡子中的自己刻畫成偏向于自己所想象的完美形象。比如說面部的局部瑕疵，在鏡子當中，我們心理上會將它淡化，這也是為什么人們說鏡子中的自己比現實中的自己要好看一些。
其實這是人心理很正常的一個反應。曾經有一項研究，一位教授把自己平時拍攝的自己學生的日常生活中的照片拿給他們看，而這些照片有一部分是直接拍攝出來的，還有一部分是經過稍微修改的，而在這些研究生做出自己的選擇以后，發(fā)現其中有2/3以上的研究生都會選擇修改以后的照片，認為這才是自己在日常生活當中的樣子。從這個實驗中我們不難發(fā)現，人在平時對于自己的形象是刻意的追求自己想要的一種理想效果。
所以說照鏡子也是這個道理。我們在照鏡子的時候面對鏡子當中的自己，對于自己平時身上的一些極小的細微的瑕疵，在鏡子當中我們就會很不自覺的將他們給忽略或者說淡化，因此使自己更貼近于自己理想中的目標。這也就有了照鏡子的時候，人要比現實當中好看30%。
人在日常生活當中是存在著自我增強的動機的，這一點對于每個人來講是不同的，有的人可能很明顯，但是有的人可能會很細微，可是是一個人就很難否決這一點。而我們在照鏡子的時候，對于這一點的體現是很自覺，不經意間的一種！