請問：減肥訓(xùn)練營有用嗎？

減肥訓(xùn)練營應(yīng)該是有用的。但是也要區(qū)分個人。嗯，一般來說你在減肥訓(xùn)練營中，最開始就是呃交個您怎么提減輕體重，你呢其實最應(yīng)該學(xué)會的就是它的理念和方法，就是在運動方面怎么運動，飲食方面都應(yīng)該注意什么，這是你應(yīng)該學(xué)習(xí)的，然后回到家之后，你需要鞏固，如果說你在那兒減肥成功，但是回家之后肆意大吃大喝的話，有可能反彈。

減肥訓(xùn)練營是有用的，一般來說減肥訓(xùn)練營可以給你營造一個很好的減肥環(huán)境，尤其是對于一些自制力不強的人，可以起到監(jiān)督的作用，能夠使你更好更迅速的減肥，當(dāng)然在減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練還可以激發(fā)你的運動積極性，對減肥有著促進(jìn)作用

一般來說，減肥訓(xùn)練營是有用的，因為減肥訓(xùn)練營是一套比較科學(xué)的減肥程序，比較規(guī)范，無論是運動減肥，飲食減肥都是行之有效效的。

減肥訓(xùn)練營是有用的。在減肥訓(xùn)練營里面，能夠給你制定最適合你的減肥方法，能給你搭配合理的飲食以及適度的鍛煉，也會改變你的生活作息規(guī)律。

減肥訓(xùn)練營肯定有用的。但是周期過后還是需要自己控制，因為比較快的時間瘦下來，很容易反彈。