問：注意力不集中怎么辦？上課總是走神，做作業(yè)的時候容易被周圍環(huán)境影響，有人說話就想湊熱鬧，管不住自

把注意力精力轉(zhuǎn)到自己身上，而不是在其他地方（比如物品，或者道理，或者其他人），對于自己最重要的就是自己。

給自己設(shè)定小目標(biāo)，比如先些幾道題后，或者至少要把這一道題完成后才能說話或者做別的?？赡苣銓W(xué)習(xí)還沒有興趣，興趣是可以培養(yǎng)的，一般實現(xiàn)大目標(biāo) 都要有小計劃，逐步實現(xiàn)來完成。
注意力不集中，一方面可能是你聽不懂教學(xué)內(nèi)容，或者覺得太難。那只能課下多下工夫了，每個人的基礎(chǔ)不一樣，接受能力也不同，不要覺得有人學(xué)的很快 就灰心了，努力一點，你比他們更好。
自制力也要鍛煉的，一點一點的進(jìn)步，開始可能難一些，慢慢就好了，祝你成功！