強迫癥很痛苦，痛苦的時候怎么辦？

你這明顯是強迫思維。這種強迫思維使得你痛苦不堪?，F(xiàn)在，你要嘗試著從思維的漩渦中走出來。要開始認(rèn)識到強迫思維是怎樣一種虛假空的想法。把這些想法當(dāng)想法，然后用生活來改變一切。建議你看下《走出強迫癥--找回...

建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取...

慢慢的適應(yīng)吧

首先要明確診斷是否是強迫癥。強迫障礙是以強迫動作如反復(fù)洗手、鎖門或強迫思維如數(shù)數(shù)字等為主要表現(xiàn)。具體原因目前不明確?？傮w來說強迫癥的治療效果較差，殘存的癥狀多，復(fù)發(fā)率也高，一般需要系統(tǒng)的藥物治療，同時...

無論你拽不拽它都一樣高，別人承認(rèn)這個觀點，你也該承認(rèn)這個事實，無論你怎么覺得，無論你怎么拽，一樣高的事實是不會變的。外貌這東西你可以每天24小時用鏡子思索它；也可以干有意義的事，讓別人替你思索它，當(dāng)然...

心理治療強迫最有效的方法，目前國際上最先進的治療方法當(dāng)屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療，可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　………………………………………… 　　剛才給你寫了一大段。按發(fā)送，該頁無法顯示，然后刷新，字全沒有了。 　　但是我還是決定重新說一遍。 　　其實你應(yīng)該想想你妄想的那些情況的壞處。比如：如果你晚...

肯定是抑郁癥了，嚴(yán)格來說抑郁癥和強迫癥都屬于精神方面的疾病。但是抑郁癥的影響卻更大，因為沒辦法隊別人說，很容易造成嚴(yán)重后果。強迫癥雖然也有影響，但是自己能夠明確知道，主要表現(xiàn)是外在的，會相對好一些。

知道痛苦，就要知道為什么痛苦，有沒有因為這事努力過， 努力的改變，事情會一點一點的向著好的方向發(fā)展。

其實不管是哪種病，病本身的痛苦是沒有那么嚴(yán)重的，只是由于對病本身的不了解造成心理上的壓力擔(dān)心和困擾，從而在開形中夸大了這種痛苦的感覺。所以兩種病之間是不能比較的，這根據(jù)每個人的心理抗壓能力，以及對病了...