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易怒、急躁，該怎么辦呢？

2023-03-01 20:55

1個(gè)回答

2023-03-01 20:57

易怒，急躁是大眾的通病，之前的時(shí)候我是很容易怒的，怒氣大部分來源于別人，別人做不好，你會(huì)發(fā)怒，很少見自己做錯(cuò)了事，和自己慪氣的，都會(huì)很容易原諒自己。所以，要做到寬容別人。比如說一個(gè)新人，他來到這里做工作，什么都不懂，老是犯錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候，你就應(yīng)該改想起，自己曾經(jīng)也犯過同樣的錯(cuò)誤。
另外，急躁的話，我也是個(gè)急躁的人，如果有一件比較著急的事情，可以把它寫在自己的便簽里，定個(gè)時(shí)間，提醒自己去做。

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