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我也是屬于那一種比較念舊的一類人，我也經(jīng)常會(huì)懷念我自己的過去，懷念小時(shí)候和玩伴們的一起玩耍，懷念年少時(shí)放蕩不羈愛自由，懷念高中時(shí)為自己夢想的奮力拼搏。
所以人為什么會(huì)總是懷念過去呢？大抵是因?yàn)檫^去的時(shí)光常常讓我們感到心情舒暢。

當(dāng)你經(jīng)常懷念過去，你不妨?xí)l(fā)現(xiàn)，你是在一種什么情況下去懷念的，往往是當(dāng)前的生活不如意，當(dāng)下的心情不舒暢，又或者當(dāng)我們讀到描寫童年回憶的散文、聽唱姑鄉(xiāng)的歌曲、遇見老友吃到熟悉的食物時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生一種迫切想要回到過去的情緒和愿望。
我想這大概是我們總是回憶生活的重要原因吧！
首先，懷舊通常和我們與重要他人的關(guān)系有關(guān)，懷舊是一種與自我高度相關(guān)的情緒。不僅如此，懷舊的內(nèi)容也常常圍繞著我與重要他人之間的關(guān)系展開，比如說在回憶童年的時(shí)候，我們更傾向于回憶還是玩伴，共度的時(shí)光與家人的互動(dòng)等等，而不是單獨(dú)的回憶起童年的自己。

其次，懷舊可以緩解負(fù)面情緒。就我個(gè)人我感覺而言，負(fù)面情緒更容易使人懷舊，當(dāng)我們對當(dāng)下的生活感到恐懼，不滿，焦慮和不確定時(shí)，我們會(huì)希望回到那個(gè)（至少在現(xiàn)在來看）是確定而美好的過去，這是由于懷舊有一些補(bǔ)償性的作用，能夠使我們平靜和鎮(zhèn)定下來。

最后，懷舊可以使我們獲得積極的自我認(rèn)知。其實(shí)幫助我們認(rèn)識(shí)自己的并不是過去究竟發(fā)生了什么而是我們怎么理解過去發(fā)生的事而懷舊的過程就是這樣一個(gè)自我認(rèn)知的過程而正如上述正文內(nèi)容所說當(dāng)我們懷舊時(shí)我們的海中浮現(xiàn)的往往是我們經(jīng)過嘗試和努力克服困難走到今天這有助于我們持續(xù)的進(jìn)行自我肯定逐漸的形成一個(gè)積極的自我認(rèn)知。

當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)回憶的時(shí)候，那些值得回憶的東西，也許早就已經(jīng)離開了他的生命，那些人，那些事，已經(jīng)在歲月的默然不語中沉淀成一幅長長的畫卷。