怎么才能看的自己真正長(zhǎng)什么樣

可以通過(guò)照鏡子的方法來(lái)看：

1、要在25cm左右距離照鏡子觀察自己，這個(gè)距離的樣子是別人看到你的樣子，這樣才能認(rèn)知自己的真實(shí)長(zhǎng)相。

2、在照鏡子的時(shí)候，要把自己放在一個(gè)有場(chǎng)景留白的地方看整體的自己，要用整體性的角度去觀察自己，才能夠用客觀的眼光看自己，這樣才能認(rèn)知自己的真實(shí)長(zhǎng)相。

3、照鏡子要著重觀察自己的體態(tài)，人是一個(gè)整體，正確的方法要去動(dòng)態(tài)地照鏡子，才能夠認(rèn)知自己的真實(shí)長(zhǎng)相。

4、照鏡子的時(shí)候自己要適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)，這時(shí)鏡子中自己的樣子才是別人看你的樣子，才能夠認(rèn)知自己的真實(shí)長(zhǎng)相。

5、照鏡子的時(shí)候要觀察鏡子中的自己的身材比例，并且要正確地了解自己身材的缺陷，人體美學(xué)的黃金分割點(diǎn)是1：0.618，可以用這個(gè)比例去對(duì)比自己的身材。才能夠認(rèn)知自己在別人眼中的樣子，從而才能夠認(rèn)知自己的真實(shí)長(zhǎng)相。