重建自信的方法?

2023-04-02 02:30

我是1名高中生,高一時我在普通班,成績靠前,高2后考入尖子班,可現在我壓力很大,而且成績在班中倒數,我越來越沒有自信了,我很苦惱||||
3個回答
建議你還是和老師爭取一下,調入普通班,那樣壓力小了,心情就不一樣了,還可以找回以前的自信,有了自信就有了學習的動力,學習會好的
要和自己以前比,看看有沒有進步。
其實你沒有必要那么緊張,你盡力而為就好.比如你能扛一百斤米,可是你只扛了五十斤,就很對不起自己.可是如果你能扛五十斤,讓你去扛一百斤,非得把你壓趴下不行.量力而為吧!很多事情不是著急就能得到的.你把心態(tài)調整好,不要只關心名次,要更多的關心一下你究竟學到了什么?學到肚子里的知識是最有用的!
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自信怎么建立
4個回答2022-11-27 16:59
做自己力所能及的事情,先從小到大。完成一件自信增加一點,不要比較,人比人氣死人,人外有人,山外 有山,只要有好的心態(tài),做好調整,相信有了自信你也會成功的!祝福你!
怎么重建自信?
3個回答2022-06-30 01:09
多做深呼吸。每天對鏡子說上10句:我是最棒的。
怎么重建自信呢
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