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心腦血管疾病的癥狀我們應(yīng)該怎么去預(yù)防？

2023-04-07 22:25

2個回答

2023-04-08 01:39

多吃一些可以軟化血管的食物，喝點(diǎn)紅酒，這樣對預(yù)防心腦血管疾病也有好處。

2023-04-08 00:26

有以下這些預(yù)防方法！
1.戒煙限酒，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
2.飲食方面注意清淡飲食，不要暴飲暴食。
3.生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，社交活動不能頻繁，吃飯、睡覺、運(yùn)動都要有規(guī)律。
除了上面這些日常要點(diǎn)外，平時可以的話最好吃點(diǎn)舒百寧納豆紅曲膠囊這種營養(yǎng)品來補(bǔ)充納豆紅曲的營養(yǎng)，這些天然原料對改善心血管也是有一定幫助的。

相關(guān)問答

心腦血管疾病怎么預(yù)防？

2個回答2023-08-13 22:34

合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙戒酒、心態(tài)平和、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣增加纖維膳食，多吃魚和魚油，魚油有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，預(yù)防動脈硬化，多吃豆制品還應(yīng)該減少脂肪和膽固醇的攝取量，少服用干擾脂代謝的藥物...

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怎樣有效預(yù)防心腦血管疾病

1個回答2022-12-24 03:17

少吃油鹽多喝水！

怎么預(yù)防心腦血管疾??？

2個回答2022-11-24 17:06

病因預(yù)防或初級預(yù)防，主要是針對致病因子（或危險因子）采取的措施，通俗地說就是讓人不得病，是預(yù)防疾病的發(fā)生的根本措施。對于心腦血管疾病來說，那就是改變生活方式：戒煙、戒酒、避免久坐不動、注意飲食，避免高...

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