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吃素吃的反酸水怎么辦

2023-04-08 06:51

我正在減肥因?yàn)閷?shí)在是超出范圍了好多但是我吃了一天素就開始反酸水并且有燒心的感覺是怎么回事呢？我應(yīng)該怎么辦？、謝謝

2個(gè)回答

2023-04-08 09:14

胃反酸的話把主食換成饅頭饅頭是堿性的會(huì)中和胃酸不要吃米飯

2023-04-08 07:54

我吃素幾年了，，您是心理作用吧，心態(tài)放平衡點(diǎn)就會(huì)好的
您說的反酸水，絕對(duì)不可能是吃素吃出來的，應(yīng)該是有別的原因，建議繼續(xù)觀察一段時(shí)間再時(shí)說，畢竟才幾天真的說明不了什么問題的。
另外就算吃素也不應(yīng)該吃太飽，如果吃太飽了三天后就會(huì)生病，另外減肥的話推薦看看《先別急著吃三餐》，里面科學(xué)的講解了人吃多會(huì)有什么后果，（如老化、減壽、免疫力低、皮膚差等）看過這書感覺會(huì)有效抑制食欲（我身邊的朋友說的，說看過之后都想少吃一點(diǎn)）。

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