應采取怎樣的措施,才能保持身體健康?

2023-04-09 09:02

3個回答
應采取怎樣的措施才能保持身體健康?養(yǎng)成正確的生活習慣。天堅持體育運動。和鍛煉。早睡早起。生活中總有樂趣。
朋友你好 要想保持一個健康的體魄 首先要有良好的生活習慣 要保持愉快的心情 要注意飲食的葷素搭配 要一個合理的作息時間
按時作息,多運動,飲食營養(yǎng)均衡,不多生氣,身體健康。
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