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112歲嚴(yán)幼韻在一次演講中公布長壽秘訣：7個字，做到都長壽，是什么呢？

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112歲嚴(yán)幼韻在一次演講中公布長壽秘訣：7個字，做到都長壽，是什么呢？

2023-04-10 17:31

1個回答
2023-04-10 20:55
不要糾結(jié)于往事。嚴(yán)幼韻解釋道：“多花些時間思考如何創(chuàng)造更美好的未來，在我的一生中， 不管遇到何種困難，我總是認(rèn)為會有人伸出援手，事實也的確如此?！眹?yán)幼韻經(jīng)常說：‘當(dāng)下這一刻’在英語里的翻譯是“present”，而“present”在英文里又有“禮物”的意思，所以，當(dāng)下每一刻都是老天給的禮物，一定要好好享受。
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112歲的嚴(yán)幼韻在演講中吐露了什么長壽秘訣？
3個回答2023-07-01 20:56
112歲的嚴(yán)幼韻吐露出來的秘訣就是說，不要糾結(jié)于往事，不要糾結(jié)于困難，不要煩惱抱怨，這就是長壽的秘訣。
嚴(yán)幼韻三個女兒的壽命
1個回答2024-02-18 07:58
小妹嚴(yán)幼韻也是三姐妹中壽命最長的人團芹，活到了112歲。 大姐滾野嚴(yán)彩韻嚴(yán)彩韻出生于1902年，她的人生可以用豐富多彩來形容，早期的嚴(yán)彩韻從金陵女子大學(xué)畢業(yè)后留學(xué)于美國，在美國學(xué)習(xí)了生理化學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等...
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長壽老人都有什么長壽秘訣(2)
1個回答2024-02-16 23:29
　　吃紅薯壽喜 　　醫(yī)家研究紅薯五功效：1.血補營養(yǎng)豐富；2.寬腸通氣促進排便；3.益氣津增強免疫；4.含抗癌物質(zhì)能防癌抗癌；5.抵抗衰防止脈硬化 　　醫(yī)家說紅薯含量黏蛋白故能防治肝臟腎臟結(jié)締組織萎縮...
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能從長壽老人身上發(fā)現(xiàn)長壽的秘訣嗎？
1個回答2024-05-13 12:02
從長壽老人身上可以發(fā)現(xiàn)一些長壽的秘訣，以下是一些常見的長壽秘訣： 1. 健康的飲食習(xí)慣：長壽老人一般具有健康的飲食習(xí)慣，注重飲食營養(yǎng)均衡，少吃高熱量、高脂肪、高鹽和高糖的食物，多吃新鮮、天然、沒有加工...
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有哪些長壽秘訣？
1個回答2024-01-29 23:48
一、樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)十分重要，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神經(jīng)與恢復(fù)體力，對于保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡...
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人長壽的5大秘訣是什么？
1個回答2024-01-26 14:48
人長壽的5大秘訣是飲食，睡覺，心態(tài)，運動，體檢。 1、飲食。吃的要科學(xué)均衡，也許你不知道何為均衡飲食，那么不妨按照中國居民飲食指南上面的建議來進行飲食，每餐的蛋白質(zhì)糖類以及脂肪都應(yīng)該攝取得當(dāng)，...
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長壽的秘訣
1個回答2024-02-14 21:18
1．清晨醒來時多吃食物； 2．來不及吃早餐別空手上班； 3．和孩子一樣喝奶； 4．睡不好會發(fā)胖：每天睡5~6小時的人，平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅； 5．蜂蜜人體細胞忠實的捍衛(wèi)者，據(jù)...
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長壽有什么秘訣？
1個回答2024-02-19 05:52
長壽是應(yīng)該是每個人都在盼望的吧，而想要長壽當(dāng)然也有秘訣，長壽的兩大秘訣：一是心胸開闊，性格隨和，心地善良，脾氣好；二是勤勞，愛勞動，愛運動。
長壽的秘訣
1個回答2024-02-20 16:53
一位90歲的老中醫(yī)寫了這樣的《長壽經(jīng)三字經(jīng)》：“別著急，莫生氣。腦要用，心要靜。私無爭，喜均衡。欲長壽，必運氣?！?生命有三個要素，那就是精氣神；養(yǎng)生有三大法寶，那就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。 幾千年來，...
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1個回答2024-02-06 14:14
一、飯后百步走，活到九十九”是傳統(tǒng)的體育俚語，這一說法是有一定科學(xué)依據(jù)的。 人在進食后，消化器官一方面分泌大量的消化液，如酶、鹽酸及粘液蛋白等，一方面蠕動消化，把食糜送到腸道。這樣，就會需要增加血液...
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