如何改掉強(qiáng)迫癥？

努力改掉，時刻告訴自己不在意不在意，時間長了慢慢就會有所好轉(zhuǎn)。

對于強(qiáng)迫癥的調(diào)整，從你的情況來說，首先對于摸東西要學(xué)會節(jié)制，不要反復(fù)的去摸和確定，一定要控制下行為，比如只看一次或兩次就夠了，然后就要學(xué)會忍受不安，不去看了。不安開始會不舒服，但只要堅持不管，慢慢的不...

有強(qiáng)迫癥和拖延癥是能改掉的，是看你愿不愿意改，如果愿意改的話那就給自己定了計劃，在這一天應(yīng)該做什么這是自律，如果不想該的話就很難了，有句話說江山易改本性難易嘛，

關(guān)掉自家里所有的電子產(chǎn)品，沒有意思了 你就睡覺去了。

這個估計不是強(qiáng)迫癥，是不是感覺對于小說某些情節(jié)不舒服，不是自己想要的那個情結(jié)，或者是對于情結(jié)中某些邏輯非常的較真，記得及時的想想就過了就好

之前是不是暗室中做過些見不得光的事情，如果有，改掉壞習(xí)慣后就會變好。

一切東西隨心所欲就好。不要過分去追求完美，也不要刻意去追求什么，順勢而為水到渠成，這是最自然的也是最高的境界，這樣你自己輕松別人也輕松。不必刻意去改什么強(qiáng)迫癥是有點(diǎn)讓人煩。但如果你自己能變得隨心所欲，...

（首先要看看你的孩子是不是調(diào)皮型，人都說調(diào)皮的孩子前途都很好），再去醫(yī)院給孩子好好檢查一下，好好開導(dǎo)孩子，如果這些都做了，孩子還是上課總說話，那就要進(jìn)行一些體罰，記住既然要體罰，、無論孩子怎么哭怎么鬧...

強(qiáng)迫癥不會毀掉你的，請你相信，你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的，忍受一段時間你居然會發(fā)現(xiàn)，天空飄來五個字 -- 那都不叫事。你一旦走出來，你會非常強(qiáng)大了，沒有人會比你強(qiáng)，一切順其自然、為所當(dāng)為。。