哈密瓜的功效與作用是什么？

哈密瓜汁多味美，不少人都愛吃，哈密瓜有很多葉酸，孕婦適量食用哈密瓜，可以不錯的預防胎兒神經(jīng)管畸形，還可為孕婦提供微量元素、礦物質(zhì)等。哈密瓜里的維生素、抗氧化劑，有防曬功效，能降低黑色素產(chǎn)生，起到美容作用。哈密瓜還具有保護心臟作用。哈密瓜里鉀高，可保持心率、血壓正常，鉀元素還可防止肌肉痙攣，有心臟病的人經(jīng)常食用哈密瓜，可以有利病情。