開展心理活動的目的和意義

1 了解有關(guān)自己及他人的心理情緒的變化,學(xué)會感受不同情境下的個體的狀態(tài),從而通過這些相關(guān)活動來提升對心理健康的認識.
2 活動的主體在于互動,增進個體間的互動,同時能過有利于將各種心理健康理論落實到實踐,找到個體的各種不同心理狀態(tài)的落腳點.
3 心理健康活動能過有序開展,能過起到對人生意義的探索,提升自身的幸福感,更進一步的感受“人”的意義.
4，可以在活動中可以進行信息交流，相互模仿，嘗試與創(chuàng)造，學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧等，進而形成正確的自我意識，提升自己的人際交往能力，改善和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒，并掌握有效的應(yīng)對方式，從而獲得身心的全面健康發(fā)展