腳踝扭傷一般多長時(shí)間恢復(fù)?

2023-05-08 12:55

1個(gè)回答

腳踝扭傷多久能恢復(fù)需要看損傷的嚴(yán)重程度,若是輕微損傷一周左右即可恢復(fù)。而如果受傷后腫脹嚴(yán)重、淤血較多,三天內(nèi)腫脹還有明顯加重的表現(xiàn),即使沒有骨折,韌帶損傷也是比較重的,則需要用石膏固定一個(gè)月,等韌帶修復(fù)后再逐漸加強(qiáng)鍛煉,正常負(fù)重大概要6到8周,整個(gè)恢復(fù)時(shí)間需要兩個(gè)月以上。

這樣的損傷一般會(huì)有局部的炎癥。造成關(guān)節(jié)的腫脹。這種扭傷一般需要一個(gè)月左右時(shí)間的治療和恢復(fù)。重度扭傷。屬于關(guān)節(jié)脫臼。肌腱破損。距骨脫出。甚至造成肌腱拉斷。這類扭傷一般需要三個(gè)月以上的治療,才可能接近功能性恢復(fù)。而且如果治療和恢復(fù)按摩不得當(dāng),會(huì)形成局部。永久性的腔囊炎癥。以后一旦遇到外力就會(huì)復(fù)發(fā)。形成很難治愈的。慢性炎癥傷痛。這種病癥。多處于是運(yùn)動(dòng)員。所以腳踝扭傷?;謴?fù)的時(shí)間要看腳踝扭傷的程度而定。而且還要看。傷后治療的水平。包括治療水平和康復(fù)水平。

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腫的厲害不? 受傷當(dāng)時(shí)就應(yīng)該24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)后熱敷,然后休息3周即可。 現(xiàn)在一周了,如果還有點(diǎn)腫,建議涂點(diǎn)紅花油或中醫(yī)膏藥消腫,還有就是別過早活動(dòng),免得腳踝韌帶變得松弛,以后會(huì)成慢性...
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處理的很及時(shí),但是最好自己做些治療.不要急,注意傷腳少運(yùn)動(dòng),不要用力去揉腳!在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等...
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腳踝扭傷恢復(fù)時(shí)間?
2個(gè)回答2022-11-23 07:41
一般2-3天就會(huì)好了,最多不會(huì)超過7天,別擔(dān)心,放輕松
扭傷腳踝傷到了筋,多久才能恢復(fù)呢?
3個(gè)回答2022-11-23 14:35
這種情況下,還需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度來決定恢復(fù)的時(shí)間,如果只是單純的扭傷,沒有肌纖維斷裂,一般恢復(fù)時(shí)間比較短,有可能半個(gè)月左右。如果出現(xiàn)了韌帶的,部分?jǐn)嗔?,或者完全斷裂,可能還需要進(jìn)行手術(shù),以及石膏外...
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小孩腳踝扭傷
1個(gè)回答2024-04-23 12:52
損傷24小時(shí)之內(nèi)就要進(jìn)行冷敷,損傷24小時(shí)之后才可以進(jìn)行熱敷
腳踝輕微扭傷,多久能恢復(fù)…? 怎樣才能很好很快的恢復(fù)?
2個(gè)回答2022-11-23 07:41
一般是一個(gè)星期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),傷后24小時(shí)可以用冷敷,24小時(shí)就必須用熱敷,這個(gè)很重要。腫了可以涂一些消腫的那個(gè)云南白藥噴劑。本人是體育生,也愛運(yùn)動(dòng),樓主可以試試…
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1個(gè)回答2022-06-22 16:24
像是筋還有問題
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1個(gè)回答2022-11-18 09:56
朋友讓我來回答你!你的情況我比較了解.因?yàn)槲摇本貌〕舍t(yī)”.不同的人情況是不同的,一般來說比較嚴(yán)重的扭傷會(huì)造成輕度骨裂,這些都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的腫痛.較輕的腫痛一般3個(gè)星期左右就可以康復(fù),前提是你作了正確的應(yīng)...
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1個(gè)回答2022-11-30 08:51
你好,腳踝扭傷是很痛苦的,但要進(jìn)行正確治療,否則會(huì)經(jīng)常疼痛。我建議你,第一,臥床、制動(dòng)、抬高患肢,三周后功能鍛煉。第二,三天內(nèi)冷敷,以減少滲出,減輕腫脹。三天后熱敷或理療,以促進(jìn)血循環(huán),使腫脹吸收消退...
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