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解壓 催眠

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解壓 催眠

2022-06-13 02:52

3個回答
2022-06-13 07:43
聽音樂看小說 甚至吃藥 都屬于表面調(diào)整 有效但不一定長期有效

你要努力找到你到底什么原因發(fā)生的變化 壓力？情緒？感情？
排解掉那些 自然就會好
2022-06-13 07:20
音樂隨身聽不如聽聽光彩第二街
2022-06-13 04:30
我有很多辦法，常見的就不說了，催眠不錯，對自己心里暗示。基本上樓上說的模仿睡眠的感覺沒用的，我試過效果不佳，還是經(jīng)常睡不著。我現(xiàn)在睡眠也不太好，一晚上兩三回，不過醒了還能睡。最重要是睡前放輕松，音樂的話聽下神秘園的不錯。還有什么養(yǎng)生音樂。我聽張信哲的也睡得著
相關(guān)問答
乍自我催眠啊，緩解壓力
1個回答2024-03-11 00:18
找個輕音樂 告訴自己我在海灘上 踩著沙子 遠(yuǎn)處可以聽到海鷗的聲音 一陣陣清新的空氣 等等
催眠真的可以減壓助眠嗎？
5個回答2022-04-07 23:24
你好，催眠對減壓助眠有一定的作用?，F(xiàn)在人呢主要是生活壓力過大，經(jīng)常會導(dǎo)致失眠，那么采用這種催眠的方法來助眠，對改善失眠。有非常好的效果。
龍巖高考減壓 心理醫(yī)生催眠
1個回答2024-04-10 08:28
催眠的感覺真的很好，很舒服，有時候自己調(diào)節(jié)不過來的時候會找楊老師做下催眠，哦，可惜楊老師不在龍巖，她是廈門德邑心理咨詢中心的主治咨詢師，，高考很重要，如果自己真的很難受的話，可以考慮下找個心理咨詢師調(diào)...
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有一部電影是講催眠的，你以為是男主被催眠，實際上女主才是催眠師
1個回答2022-11-22 04:35
《催眠醫(yī)生》
催眠電影有哪些 催眠為主題的電影了解一下
1個回答2024-01-29 13:37
1、《催眠大師》，原名《催眠檔案之徹夜未眠》，是由陳正道執(zhí)導(dǎo)，徐崢，莫文蔚等主演的劇情片。影片于2014年4月29日上映。影片講述了知名心理治療師徐瑞寧和棘手的女病人任小妍之間發(fā)生的故事。 ...
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被催眠的催眠師
1個回答2024-02-14 04:22
每個人都有催眠敏感度，催眠敏感度越高越容易被催眠。每個人都會被催眠，催眠師也會，只是時間不一樣。
被催眠的催眠師
1個回答2024-02-12 16:50
《被催眠的催眠師》是譚嘉言執(zhí)導(dǎo)的民國探案懸疑推理網(wǎng)絡(luò)劇，由楊玏、朱顏曼滋、楊奇鳴、何美璇主演。該劇于2017年4月13日在搜狐視頻首播。該劇以民國時期為背景，講述了催眠師孔目被人陷害后，暗中調(diào)查事...
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催眠電影有哪些 催眠為主題的電影了解一下
1個回答2024-02-24 17:25
1、《催眠大師》，原名《催眠檔案之徹夜未眠》，是由陳正道執(zhí)導(dǎo)，徐崢，莫文蔚等主演的劇情片。影片于2014年4月29日上映。影片講述了知名心理治療師徐瑞寧和棘手的女病人任小妍之間發(fā)生的故事...
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催眠的幾個簡單方法(語言催眠)
1個回答2024-02-29 12:18
　　催眠術(shù)是否成功，取決于兩方面的條件，一是催眠師的素質(zhì)和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性較強(qiáng)，對催眠術(shù)持信任態(tài)度，催眠即可進(jìn)行。判斷方法有： 1.巴布爾暗示：11項...
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我想學(xué)催眠,什么地方可以學(xué)催眠?
1個回答2022-09-10 18:23
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