如何忘掉過去那些不開心的人和事？

其實(shí)并沒有必要刻意去忘記什么，只需做到心中坦然面對過往那些不開心的事，和不想再見到的人，隨著時間的推移，許久之后，你會發(fā)現(xiàn)即便是想努力回憶起那些不堪過往，也是很難的事情了。

要忘掉過去那些不開心的人和事，首先要自己勸自己，做到天天開心，多參加一些有益活動，多與好友溝通，慢慢的那些不開心的事就會拋棄在腦后，哈哈??開心每一天！

人總是有思維的，要想忘掉過去那些不開心的人和事，時間是可以慢慢淡化那些事情。所以你對過去那些不開心的事，不要總是牽掛在心里。想起了那些不開心的人和事，你應(yīng)該有轉(zhuǎn)移思維，去聽聽音樂，看看電影逛逛街來打消這個思念。平時的性格要開朗一點(diǎn)，不要為了一件小事轉(zhuǎn)牛角尖。對于一些不順心的事和人，要大度點(diǎn)，慢慢的適應(yīng)那就見怪不怪了。如果以后見了那些不開心的人和事，你就不會往心里去了。