過去的傷痛要怎么才能忘記？

人生難免大起大落要堅(jiān)強(qiáng)的生活你是遇到不是你的人不要勉強(qiáng)生活要拿得起放得下??！希望你以后遇到一個(gè)和你能合得來的人更何況人生以事業(yè)為主更希望你事業(yè)有成

首先自己要?jiǎng)?lì)志忘去過去，把精力先投入到工作中，積極參加各種活動(dòng)，如果過去的傷痛是愛情，那就開始一段新的感情就好，要知道，人生所有的傷痛，你到了一定年齡回頭望時(shí)都是那微不足道，不值得一提提的，加油！

忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個(gè)人都有自己的路程，路程中會出現(xiàn)各種各樣的過客，每段感情每段經(jīng)歷每個(gè)人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生的，學(xué)會感謝生命中每個(gè)曾經(jīng)相遇或離別的人。
時(shí)間是最好的良藥，隨著時(shí)間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調(diào)整好心態(tài)，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時(shí)間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。

每天都保持樂觀情緒，多出外走走，聊天、串門，刻意忘掉過去，在家找點(diǎn)事干，把時(shí)間排的滿滿的，過去的傷痛就逐漸淡忘了。