怎么客觀正確的認(rèn)識自己?

2023-05-31 18:47

3個回答
俗話說人無完人,有時候別人突然就冷漠我們,確實值得深思,很想知道自己哪里錯了?有人和我們吵架,說出我們不好的地方,大部分也是我們不足的環(huán)節(jié)。從這些話里,也能看清認(rèn)識自己。再一個,出現(xiàn)問題換位思考,多站在對方角度考慮,假如我是他,能否做到?也可以從中看清自己的不足。人生會經(jīng)歷許多人和事,隨著時間的流逝,都慢慢會過去,能遇到給我們指出缺點,嚴(yán)厲指責(zé)批評我們的人,實際是我們生命經(jīng)歷過程中的貴人。有的人不會總陪伴我們,但給予我們的挑剔和嚴(yán)厲指責(zé)批評,當(dāng)時很難接受,實際卻鍛煉了涵養(yǎng),增加了我們心態(tài)的抗壓能力,擁有了這樣不怕打擊的堅強心態(tài),無論走到哪里,任何困難也難被擊垮。能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺點,是好的開端,進步的開始。
自我覺察是非常難的一種方法,它要求你時刻關(guān)注自己的想法、狀態(tài)和情緒。我們可以從生活的任何小事開始練習(xí),比如你要完成一份表格的制作,那你就全神貫注的把精力投到制作中,包括你是如何構(gòu)思,如何把各種數(shù)據(jù)整合到一起,最后是如何命名文件,如何保存,關(guān)注每一個小細(xì)節(jié),并且關(guān)注你在整個過程中,保持怎樣的心態(tài)。
自己要活的明白!一個人的人生本來就很短,不要糊里糊涂的過日子,要有點想法,有點抱負(fù)!有了自己的小目標(biāo),人就有了奔頭!不斷的去為實現(xiàn)自己的夢想而去打拼,雖然有些累,有些艱難,只要自己心中的夢不被自己嚇唬倒,距離到達(dá)彼岸的目的,只是時間問題!要對自己的一言一行有擔(dān)當(dāng)!人活在世上不是隨隨便便的主!自己想干什么就干什么!想說啥就說啥!要有度,不能信口開河,想說的話,要做的事,一定要經(jīng)過自己的大腦,經(jīng)過三番五次的慎重考慮之后再說,再做也不遲!
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自我覺察簡單可分為對7個方面的洞察:1、價值觀;2、熱情;3、抱負(fù);4、與環(huán)境的匹配度;5、行為模式;6、自我反應(yīng);7、對他人的影響
你是如何客觀的認(rèn)識自己的?
2個回答2023-02-17 14:45
??有些人之所以覺得自己不夠認(rèn)識自己,是因為他們總是想尋求一個固定的、單向的、扁平的自我形象,可以被清楚地描述和評價,比如“我是個外向的人”“我是個誠實的人”“我是個不自信的人”,但恰恰在不同的場景...
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