和對(duì)象分手后你是怎么熬過來的

感情結(jié)束后的事情，從來都是自己一個(gè)人的事情。
自己鉆的牛角尖要自己鉆出來，為什么說圓耐解鈴還敏前須系鈴人，就是這個(gè)道理。
自己從陰影中走出來了才能看得到太陽(yáng)。
你可以選擇轉(zhuǎn)移注意力。

或者如果遇得到合適的可以考慮開始另外一段感情。我當(dāng)年是這么過來的，現(xiàn)在過的挺好。前任？已經(jīng)結(jié)婚了橘拿春，相互都有新的生活，挺好?；ゲ淮驍_，相互之間重合的人生軌跡已經(jīng)走完了

忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的。
不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對(duì)于每個(gè)人來說，都應(yīng)該是有選擇的忘記和接受，能給你持續(xù)帶來快樂的，那么你可以選擇性的記住，對(duì)于只是給你痛苦的，一定要盡可能多的忘缺滾記;忘記不了和接受不了的事情，那就把伏如余它作為一種改變的動(dòng)力，自然根生心中，不橡陵必勉強(qiáng)，不必有罪惡感。