與人日常聊天經(jīng)常犯尷尬癌，喜歡獨(dú)處有些社恐怎么辦？

這樣并不好，要學(xué)會(huì)與人相處，如果社恐可以先自言自語(yǔ)，自己在空曠的祥改田野，對(duì)著大樹和稻草人講話，把它們當(dāng)成自己的謹(jǐn)如判觀眾，盡量的有條理的講清自己的觀點(diǎn)。也可以在家大聲的朗讀自己喜歡的文章。盡量做到自然、放松。先讓自己開口。找自己最親近的人說(shuō)話，盡量多找?guī)讉€(gè)主題說(shuō)橡做話。輕松愉快的交流溝通。鍛煉自己的膽量，克服恐懼心理。

在這種情況下，你要讓自己變得足夠優(yōu)秀，你要樹立自己物沖孝的自罩稿信心，讓自己成為一個(gè)非常優(yōu)秀又有才華的人，在日常生活當(dāng)中多鼓勵(lì)自己，其次就是你要結(jié)交一些和自己性格比較判爛相投的朋友。

我認(rèn)為應(yīng)該多跟別人去聊天，多參加一些集體活動(dòng)，多跟別人去交流，這樣就可以改善社恐的情況了。