當一個人開始為未來擔憂的時候，說明了什么？

你的性格屬那種急性子人。有什么事情，就想馬上完成，否則心里總是惦記著那事。其實，很多人都有你種情況，只是心理不要過于擔憂，這種性格的人還是比較好的。反之，另一類慢性子的人，情況就相反；任何事情來了，都不著急；也就是大不忙；這類人他心理沒什么擔憂，一副天塌下來管我什么事。

在情緒的漩渦中 我們常常不是陷入后悔過去，就是比較今天，或者擔憂未來。其實擔憂并不是一件壞事，往往聰明又負責的人特別容易擔憂。因為有責任心，所以要求高，對自己、對別人、對事情要求都高。

卡巴金說：如果你沒有全身心的參與當下，那么不僅會錯失生命中最寶貴的東西，而且會意識不到自身成長和蛻變中的豐富性和深邃性。