失戀后應(yīng)該以毒攻毒，還是避而不想？

失戀后的心情難免跌落谷底。如果還在以往的環(huán)境生活，很容易觸景生情，傷心再所難免。不如到一個陌生的地方去旅行。獨自一人，徹底放松。看一看不一樣的人，不一樣的景，享受不一樣的陽光，呼吸不一樣的空氣。慢慢的，你的心情會平靜下來。會更有勇氣去面對。

我們經(jīng)常會這樣安慰別人：想哭就哭吧，哭出來就好了！不錯，大哭一場也是治療失戀抑郁的良方，因為哭泣是負面情緒的宣泄。郁積在內(nèi)心的情緒伴隨著眼淚釋放出來，心理上的壓力自然會減輕不少，所以，失戀了，傷心了，不要嫌丟人，痛痛快快哭一場，然后，擦干眼淚，我們還可以繼續(xù)前行。