為什么說(shuō)艾灸是補(bǔ)腎最好的養(yǎng)生方法

建議還是喝湯藥好一些

不是光一個(gè)生殖系統(tǒng)跟腎有關(guān)系，還有內(nèi)分泌功能以及泌尿系統(tǒng)功能，都有腎的表現(xiàn)，所以不要只是補(bǔ)腎，也要補(bǔ)腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來(lái)。

應(yīng)該是可以的吧

溫通驅(qū)寒，補(bǔ)命門火

艾灸養(yǎng)生是中醫(yī)的一種調(diào)理身體的手段，以中醫(yī)的角度來(lái)講，人之所以會(huì)生病，都是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，陰陽(yáng)失調(diào)。這和西醫(yī)所說(shuō)的經(jīng)絡(luò)閉阻不通，氣血就行不暢是一個(gè)意思。而艾灸是可以用熱力達(dá)到通溫經(jīng)絡(luò)，行氣活血等效...

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月經(jīng)不調(diào)的話，用艾灸能夠調(diào)好，我就懂這一個(gè)好處。

每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果最佳。

足三里屬胃經(jīng)。胃為腑，走而不守。補(bǔ)氣應(yīng)灸氣海穴。氣海，諸氣之海

1、飲食以軟食為主適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等 2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜補(bǔ)...