怎樣活才能輕松快樂？

調(diào)整心態(tài)的具體行動
:
1、多做體力運動。
2、精神轉(zhuǎn)移、堅定信仰
3、擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒
4、樂觀。
5、放松，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
愿朋友開心，加油!

戀愛本是痛苦,快樂輕松只能是你們一起走過日子以后傳留下來的幸福。是給自己一種美好的回憶，那時候的你就是輕松快樂的。戀愛中的男女是不會快樂的，只能是減少痛心，傷心，我的回答也是自己體驗出來的。

緊握你的雙手，你什么都沒抓住，松開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學(xué)會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發(fā)現(xiàn)生活中自己以前未曾發(fā)現(xiàn)的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情