心理咨詢

當(dāng)你感覺自己都不認(rèn)識自己的時候，也許恰恰是真正認(rèn)識自己的開始，只是這也許將是一個漫長的過程，在其中，會有痛苦，也會發(fā)覺真正的快樂。
從你的講述中，可以看出你一直很不穩(wěn)定，在兩個極端之間來回?fù)u擺，不知道你小的時候，是不是也被這樣地對待過？
當(dāng)你把自己的感覺當(dāng)成是男朋友的感覺時，很容易沖動地做出了很多事后連你自己都后悔的事情，但很難擺脫這種模式。
建議還是找個有經(jīng)驗的咨詢師，做長程的心理咨詢，幫助自己真正走出來。

善待自己，珍愛自己的生命是你此刻需要學(xué)會的。
愛一個人，頂多7分就足以。多一分你就會傷害到自己。
你覺得你狠在乎他，而他呢？ 一個愿意選擇如此傷害你的男人，你覺得有必要為他付出那么多么？ 閉上眼睛好好思考5分鐘，你就會想出來比他更重的人，比愛他來言更重要的事情。
加油，堅強！

香港大學(xué)的心理學(xué)教授黃維仁 說過這樣一句話，兩人談戀愛的過程其實是人格修煉的過程，你和他相識相知到相戀這是一個緣分，這期間你們彼此都在交往過程中不斷地修煉自己的人格，但是你們兩個最后還是分手了 說明了一個問題 就是你們兩個的人格還沒有達(dá)到可以彼此依靠相扶終身的程度，到結(jié)婚還要其他人來幫助你完整你的人格，在這個階段他已經(jīng)盡力幫你完整人格了，他的職責(zé)已經(jīng)完了，你該尋找另一個可以幫助你的人了！