乒乓球教學(xué)方法 教學(xué)原則

基本技術(shù)的教學(xué)方法?
　　1.近臺(tái)正手攻球教學(xué)。正手攻球是乒乓球教學(xué)中的主要內(nèi)容，乒乓球的適宜弧線和落點(diǎn)是正手攻球訓(xùn)練教學(xué)的關(guān)鍵部分，弧線的高低主要取決于擊球時(shí)的出手角度和速度?！【€起止點(diǎn)的長(zhǎng)短和擊球力量有關(guān)。為了使青少年能夠較快、較好地掌握正手攻球技術(shù)，可采用如下步驟：激發(fā)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)興趣、徒手練習(xí)、形成動(dòng)力定型。?
　　2.弧圈球教學(xué)。弧圈球技術(shù)已經(jīng)成為當(dāng)今乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一種趨勢(shì)，如何熟練掌握運(yùn)用弧圈球技術(shù)是當(dāng)今教學(xué)訓(xùn)練工作的一個(gè)重中之重。弧圈球的訓(xùn)練方法可分為四步：加轉(zhuǎn)弧圈球的訓(xùn)練方法。第一步：掌握拉球動(dòng)作的基本要領(lǐng)，形成拉球動(dòng)作的正確技術(shù)概念。第二步：進(jìn)行有球練習(xí)，鞏固所掌握的正確動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)擊球時(shí)的空間感覺和手腕觸球一瞬間摩擦球的感覺。第三步：制造適宜的飛行弧線，拉出一定質(zhì)量的弧圈球，一個(gè)完整的弧圈球動(dòng)作是從腿到腰再到大臂、前臂、手腕、手指再到球拍依次發(fā)力的一個(gè)合力，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，建立正確的動(dòng)力定型。第四步：動(dòng)作定型階段。