歷經(jīng)五朝君王的貴妃，活了93歲，究竟有何長壽秘訣？

我記得是都有

　　吃紅薯壽喜 　　醫(yī)家研究紅薯五功效：1.血補(bǔ)營養(yǎng)豐富；2.寬腸通氣促進(jìn)排便；3.益氣津增強(qiáng)免疫；4.含抗癌物質(zhì)能防癌抗癌；5.抵抗衰防止脈硬化 　　醫(yī)家說紅薯含量黏蛋白故能防治肝臟腎臟結(jié)締組織萎縮...

從長壽老人身上可以發(fā)現(xiàn)一些長壽的秘訣，以下是一些常見的長壽秘訣： 1. 健康的飲食習(xí)慣：長壽老人一般具有健康的飲食習(xí)慣，注重飲食營養(yǎng)均衡，少吃高熱量、高脂肪、高鹽和高糖的食物，多吃新鮮、天然、沒有加工...

令妃讓我們所知其實(shí)應(yīng)該是《延禧攻略》大火，所以我們才了解到這個(gè)嘉慶皇帝的生母是個(gè)怎么樣的人物。 令妃的家庭出身不怎么樣，是正黃旗滿洲包衣，可能大家不知道什么叫做包衣。在清軍入關(guān)之前經(jīng)常繞過山海關(guān)從...

一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠...

很肯定的告訴你：沒有！ 學(xué)習(xí)靠的是什么？靠的是個(gè)人的努力，是個(gè)人的刻苦。更是個(gè)人的認(rèn)真。 所以，學(xué)習(xí)沒有秘訣。它只是考驗(yàn)人的意志的東西。

賺錢最主要是擁有人脈。人脈就是人際關(guān)系。你的人脈就等于你的錢脈。這也反映一個(gè)最主要的做人之道。

楊貴妃是一米六五，近一百四十斤的體重，其實(shí)也不算非常胖！

根據(jù)《新唐書》記載，楊貴妃那時(shí)候的BMI大概是27左右，也就是微胖，現(xiàn)在知道了吧，唐朝說的以胖為美是微胖，不是真的胖。

一、樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)十分重要，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神經(jīng)與恢復(fù)體力，對于保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時(shí)，包括夜間睡...