至今最古老的武功秘籍

千斤神腿功　　少林千斤神腿功 　　本功完全別于一般門派的“腿功”功法，修煉本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠內(nèi)勁外發(fā)而成無堅不摧的殺傷力。 　　本功分七步練法： 　　第一步：面壁通任督脈...

樓主不要自學(xué)。

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拳 精 上映：1978年 時長：97分鐘 地區(qū)：香 港 語言：國 語 導(dǎo)演：羅維 主演：成龍 類型：劇情

外虛內(nèi)實是什么意思

你是在逗我嗎

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當(dāng)然有了，學(xué)內(nèi)功會常艱難以及困苦的，學(xué)者年齡不得超過10歲。對身體要求也特別嚴(yán)格，還需要有極高的天份。

你已經(jīng)成魔了，何必再修啊！

忍者奉為經(jīng)典的《萬川歸海》