果凍食用注意事項 果凍的危害有哪些

果凍不是天然食品，但是還是很受大家的歡迎，主要是果桐穗凍的味道和外形都很受大家的歡迎。其實果凍本身并沒有多少營養(yǎng)，主要是由一些添加劑和著色劑造成的，平時我局液卜們在吃果凍的時候，要注意以下3個問題：
1、果凍的生產離不開食品添加劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50—100克就可以了。
2、有些果凍是“果味”果凍，生產原料中沒有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營養(yǎng)價值不高，最好別吃。
3、挑果凍時一定要看包裝是否結實，埋攔有無漏氣漏水，千萬別光圖便宜。
健康族網(wǎng)溫馨提醒您：果凍受歡迎的人群主要是小孩子，在孩子吃果凍時家長們要多注意，多提醒孩子，特別是一些還比較小的孩子，吃果凍時由于果凍太滑，很容易一些就竄到喉嚨里卡住咽喉，給生命帶來危險。