南昌朗文少兒英語
開講啦蔣昌建詩朗誦原文
在悲情中認(rèn)識自己
演講者:蔣昌建
剛才撒貝寧講,我們馬上要開學(xué)了。其實(shí)面對著開學(xué),我還是有蠻深的情結(jié)的。這個(gè)情結(jié)是我進(jìn)校園的門并不是那么容易,我們那個(gè)時(shí)候高二就參加高考,大家都知道我名落孫山,那么言下之意,我是一個(gè)高考的落榜生,我就要去復(fù)讀。
其實(shí)復(fù)讀本身來講,如果按部就班的話并不可怕,可怕的是在復(fù)讀的過程當(dāng)中,你會(huì)遇到各種各樣個(gè)性非常強(qiáng)的老師。你們知道白天的復(fù)讀班最不喜歡上的課是上午的課還是下午的課,你們說?下午。對,下午的第一節(jié)課,那個(gè)睡意朦朧啊,那個(gè)倦怠啊。而恰恰上這個(gè)課的時(shí)候,我們的個(gè)性很強(qiáng)的地理老師,張口就提問,蔣昌建站起來,你回答看看。我站起來了,我說老師,你能把問題再重復(fù)一遍嗎?他問,你剛才干什么事去了,我說剛才沒聽清楚。好,他又把問題重復(fù)了一遍,然后你的答案呢?我說老師那你說呢?他讓我坐下去,那我就坐下去了,接下來的那句話,讓我一輩子都記得:“我看你是沒有希望了?!?br/>你們知道嗎?對于一個(gè)高考生來講,這句話有多重。注意,話沒有講完,第二句話更讓你絕望——“根據(jù)我多年輔導(dǎo)班的經(jīng)驗(yàn),你真的沒有希望了。”你知道嗎?那種自尊心和虛榮心被徹底地打擊。但是我到現(xiàn)在為止,一直還是很感激這個(gè)老師的,就是他這一棒砸下去把我砸清醒了。
到現(xiàn)在為止,有很多的高考落榜生問我,說你怎么重振旗鼓的時(shí)候,我還津津樂道地給他談這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。你知道我的經(jīng)驗(yàn)是什么嗎,我把初中的書和高中的書,把它加起來,我看頁碼是多少,然后除上三百六十五天。然后我告訴自己發(fā)現(xiàn)還可以,每一天其實(shí)你只要看那么幾頁書,或者十幾頁書就看完了。對我來講,好像不是一個(gè)很難的事情嘛,對不對。所以從那天開始,我就每一天按照那樣的一個(gè)計(jì)劃,我就把從初中到高中的書,按部就班地把它消化過去,我就是這樣度過了我高考的復(fù)習(xí)階段。
還是套一句老話,叫作“功夫不負(fù)有心人”。高考完以后,我已經(jīng)把高考完全忘記了,我覺得我今年還是考不取。我跟很多年輕的朋友一樣,我想考藝術(shù),所以考完高考之后,我覺得沒有希望,我就去學(xué)畫畫。有一天我正穿著背心大褲衩畫素描,我接到了一通我姐姐來的電話,”昌建,你考取了!“ 啊,真的假的?真的,我說哦,那你告訴我蕪湖師專什么時(shí)候報(bào)到。我姐姐聽了很奇怪,你怎么知道是蕪湖師專呢?蕪湖師專是個(gè)大專學(xué)校,我說考取的不就是這所學(xué)校嗎?她說不對,是你的第一志愿,安徽師范大學(xué),是本科學(xué)校,你考取了,你知道嗎!
哇!那一瞬間同志們,掌聲可以有了,我就是這樣進(jìn)了這個(gè)學(xué)校的大門。我一入學(xué)的時(shí)候,我就開始醞釀轉(zhuǎn)系,因?yàn)槟銈兌贾?,我學(xué)過畫畫,所以我想轉(zhuǎn)藝術(shù)系。然后去拼命地折磨我當(dāng)時(shí)的系主任。有一天系主任說,根據(jù)我對你的繪畫作品的了解,你經(jīng)過刻苦的努力,你是能成功的。但是你最多是一個(gè)”匠“——畫匠。根據(jù)我對你政治學(xué)的成績的了解,如果你繼續(xù)努力奮斗的話,你有可能成為“家”。我不知道是因?yàn)槲覀冞@個(gè)系主任很懂得心理學(xué)還是因?yàn)槭裁?,一下子激發(fā)了我那個(gè)驛動(dòng)的心。我想成為“家”,我不想成為“匠”。好,就開始認(rèn)真地去學(xué)我的專業(yè)課。
在大學(xué)里面,除了學(xué)習(xí)之外,其實(shí)還有很多社會(huì)交往的活動(dòng)。后來學(xué)校里面舉辦歌星大賽,那個(gè)時(shí)候我就開始每天晚上,別人在旁邊刷牙的時(shí)候,聽到我在唱歌。“怎么停了?接著唱呀!”再刷牙,“怎么停了?再來再來?!蔽沂切U受歡迎的。后來通過盥洗室的檢驗(yàn),我覺得我可以走到學(xué)校的舞臺了,所以我就參加了學(xué)校的歌唱比賽。你們知道我拿第幾名嗎?(觀眾:第一名),你對我那么有信心?。课业拇_是拿了第一名。我在這個(gè)校園里的活動(dòng)還是有我自己的價(jià)值的。
那我這里就會(huì)講到,一九九三年我參加的那一次大專辯論會(huì),說實(shí)在的,我并不是主動(dòng)地積極地要參加這次的比賽。我就抱著隨時(shí)有可能被淘汰的這樣一個(gè)心情,走上了所謂辯論隊(duì)員的選拔競賽場。當(dāng)你淘汰到最后的,第二關(guān)第三關(guān)的時(shí)候,你看到身邊的國政系的學(xué)生沒有了,只剩下你一個(gè)的時(shí)候。我告訴你們,那種集體榮譽(yù)感不用教育就油然而生。為誰而戰(zhàn)?不是為我而戰(zhàn),為國政系而戰(zhàn),所以當(dāng)時(shí)就告訴自己,死也要死到最后的決賽當(dāng)中。所以那種集體的榮譽(yù)感上來了,就支撐著我一直到了最后。在校園里面選拔到最后還好辦,要走上國際舞臺上的比賽卻很難辦,因?yàn)槟悴恢烂\(yùn)掌握在誰的手上。
到比賽上飛機(jī)的那一瞬間,整個(gè)的隊(duì)伍都很沉默,走上飛機(jī)舷梯的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的腳步都是很沉重的。等到新加坡國際大專辯論會(huì),我們拿到冠軍以后的那天晚上,當(dāng)時(shí)的一個(gè)非常重要的老師說:“昌建,你知道嗎?你走上飛機(jī)舷梯的時(shí)候,你回過頭對我說了一句什么話?”我說我不知道,他說:“你回過頭來看了我一眼說,‘老師你放心吧,我會(huì)表現(xiàn)得很好的’?!?br/>回過頭我真的不知道我那個(gè)時(shí)候,哪里來的勇氣和信心,對他說的這句話。我只是覺得大家都很沉重。那么到了比賽結(jié)束以后,我們的老師又說了另一句話——成功后各種各樣的誘惑就會(huì)接踵而至,你們一定要學(xué)會(huì)夾著尾巴做人。不管我在前面做過什么樣的成就,取得了什么樣的成績,我不能把這個(gè)作為我特殊的任何的一個(gè)借口。我沒有參加新加坡大專辯論會(huì)比賽之前,我的經(jīng)濟(jì)上面是非常困窘和讓人尷尬的,所以每次到食堂的時(shí)候我就是倍受打擊的時(shí)候,我們那個(gè)食堂呢,是有窗戶是分開的,素菜,半葷半素菜和純?nèi)澋牟耸欠珠_的。我永遠(yuǎn)會(huì)站在那個(gè)素菜的位置,但是我的眼睛永遠(yuǎn)是盯在葷菜的那個(gè)檔口。有時(shí)候我就想說,人生過到這份田地也很失敗對不對?
那種悲情啊,油然而生。但是我很享受這種悲情,為什么呢?你知道嗎?高爾基在《我的大學(xué)》里面,曾經(jīng)有一句話,他說苦難的生活的最好的救濟(jì)辦法就是幻想。我個(gè)人覺得尷尬困窘,最好的辦法就是把自己陷入一種悲情。因?yàn)槟銜?huì)覺得,生活再?zèng)]有比這個(gè)更苦,更讓自己尷尬的事情了吧。好,到了博士階段以后,我開始慢慢地寬裕一點(diǎn)了,生活也開始變得游刃有余一點(diǎn)了。而這個(gè)時(shí)候,就要開始想另外一件事情了,什么事情?(觀眾:談戀愛),你太了解我了,我們那時(shí)靠寫信,我自己信寫得不怎么樣,但是我經(jīng)常幫助我身邊的難兄難弟們寫信。到才思枯竭的時(shí)候,我有一個(gè)好主意,就建議他們看五四時(shí)期的,那些現(xiàn)在看起來是很偉大人物的情書,我告訴他,如果你自己不能夠創(chuàng)造的話就照抄。這是一個(gè)秘訣,第二個(gè)秘訣,寫信的時(shí)候要有真情實(shí)感。但是那個(gè)真情實(shí)感,又到不到那個(gè)峰值的時(shí)候怎么辦,我說借助一些道具,拿一個(gè)吸管,自來水吸一點(diǎn),然后那種兒女情長的段落,滴上去,知道吧。不要滴太多,就滴一點(diǎn),那種欲滴又止的感覺,這個(gè)還蠻奏效的,對方很快就會(huì)回信。這個(gè)回信主要是以安慰為主,我們那個(gè)時(shí)候?qū)Υ星榈膽B(tài)度,說實(shí)在的,是沒有什么東西可以參考的。
我用一首詩最能夠表達(dá)我們那個(gè)時(shí)候思考這個(gè)問題的方法:“我希望她和我一樣胸中有血,心頭有傷;不要什么花好月圓,不要什么笛短簫長;要窮,窮得像茶,苦中一縷清香;要傲,傲得像蘭,高掛一臉秋霜。我希望她和我一樣,就敢暗夜里徘徊在白色的墳場,去傾聽鴟鸮的長鳴。去追逐飄逸的熒光?!蔽覀兌际窃谶@樣的一個(gè)詩的感染之下去相信愛情的。
博士畢業(yè)以后我就留校,留校成為一個(gè)光榮的人民教師。我自己認(rèn)為我上課還是蠻好的,但是幾年前有一件事情,讓我對自己教師的生涯和職業(yè)開始懷疑了 。為什么?有一天晚上我在備課,我感覺到我沒有辦法用我的腦子進(jìn)行思維,我感覺到我的身體沒有辦法我自己來駕馭控制,而那個(gè)時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)我的心臟完全要跳出我的胸腔,我甚至覺得我下一秒下一分鐘,就有可能死亡。后來醫(yī)生給我的診斷,他們認(rèn)為我是焦慮,有嚴(yán)重的焦慮癥。
這種焦慮癥的表現(xiàn)是什么呢?我沒有辦法跟家人在一起吃飯,我吃飯是在我自己的臥室里頭,就著電視機(jī)柜旁邊的一個(gè)小角落吃飯,我沒有辦法邁出我家門一步,更不要談上在院子里面散步。我心里想這種狀態(tài),我怎么能夠去上課呢?有一天我接到電話,說蔣老師我們請你去開會(huì),我必須要去開這個(gè)會(huì)。我就問醫(yī)生,我能去嗎?那個(gè)醫(yī)生說,我給你開一個(gè)比你平時(shí)服用的更厲害的藥,這樣子你吃下去的話,你就可以去開會(huì)了。我吃完那個(gè)藥以后,我就發(fā)現(xiàn)我好像能走出去了,而且走的距離還蠻長的,我發(fā)現(xiàn)我的身體其實(shí)沒有問題,而是我的什么心理會(huì)有問題,因?yàn)樗幬飵椭铱朔诵睦淼膯栴}。
從那個(gè)時(shí)候開始,我就跟藥物之間要進(jìn)行搏斗。一般來講緩解焦慮癥的藥,是必須服用半年以上的,但是我那個(gè)醫(yī)生告訴我,在他所有治療的病人當(dāng)中,沒有一個(gè)人敢在半年之前停用這個(gè)藥。我說我是一個(gè)很講究悲情的人,我就想我試試看,我要不要成為你手下病人的唯一一個(gè)特例。他說我不相信,我停下來。我停下來那個(gè)藥的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我不能走出去。但是有一天我接到銀行的電話,說你的賬戶有些問題需要調(diào)整,同志們那糾結(jié)啊,我一輩子的心血全在銀行里面,你知道嗎?而此時(shí)此刻,我又不能夠邁出家門一步,怎么辦?后來我告訴自己倒也倒在銀行的柜臺面前,后來我不但走出去了,我還是開車出去的。我開車出去,把戶頭上的一些異動(dòng)把它處理好以后,我又開車回來。
當(dāng)我走完了這一次的時(shí)候,我頓時(shí)覺得我靠我自己的能力,是能克服焦慮的。所以我問我的心理醫(yī)生的時(shí)候,心理醫(yī)生說我今天不會(huì)給你開任何的藥,我只是給你講焦慮癥形成的道理。他說:“昌建,你別愛惜你的羽毛好不好,你以為這個(gè)世界上很多人在乎你嗎?”我說難道不是嗎?他或大:“真的不是。昌建,你能夠讓自己的性格,舒展一點(diǎn)嗎?你以為讓自己變得有棱有角,這個(gè)世界就會(huì)出現(xiàn)翻天覆地的變化嗎?”我曾經(jīng)以為我是,他說:“不是,所以小伙子,伸展一點(diǎn),展開一點(diǎn)。不要為自己所做的一些小的瑕疵,用各種各樣的努力企圖去掩蓋它,太累,這不是生活的本意?!蔽依斫饬耍鋵?shí)科學(xué)和藥物會(huì)給你幫很大的忙,在靠你自己的能力沒有辦法戰(zhàn)勝心理問題的時(shí)候,但是有一點(diǎn)不要忘了,真正能夠戰(zhàn)勝心理的,最終還是靠自己。
我借用高爾基的那句表達(dá),我還是認(rèn)為排遣尷尬和困窘的最好的辦法,就是把自己設(shè)定在悲情的境地,如果你能做到的話,不妨試一試,謝謝大家。
CCTV-1【開講啦】演講稿
演講者:蔣昌建
剛才撒貝寧講,我們馬上要開學(xué)了。其實(shí)面對著開學(xué),我還是有蠻深的情結(jié)的。這個(gè)情結(jié)是我進(jìn)校園的門并不是那么容易,我們那個(gè)時(shí)候高二就參加高考,大家都知道我名落孫山,那么言下之意,我是一個(gè)高考的落榜生,我就要去復(fù)讀。
其實(shí)復(fù)讀本身來講,如果按部就班的話并不可怕,可怕的是在復(fù)讀的過程當(dāng)中,你會(huì)遇到各種各樣個(gè)性非常強(qiáng)的老師。你們知道白天的復(fù)讀班最不喜歡上的課是上午的課還是下午的課,你們說?下午。對,下午的第一節(jié)課,那個(gè)睡意朦朧啊,那個(gè)倦怠啊。而恰恰上這個(gè)課的時(shí)候,我們的個(gè)性很強(qiáng)的地理老師,張口就提問,蔣昌建站起來,你回答看看。我站起來了,我說老師,你能把問題再重復(fù)一遍嗎?他問,你剛才干什么事去了,我說剛才沒聽清楚。好,他又把問題重復(fù)了一遍,然后你的答案呢?我說老師那你說呢?他讓我坐下去,那我就坐下去了,接下來的那句話,讓我一輩子都記得:“我看你是沒有希望了?!?br/>你們知道嗎?對于一個(gè)高考生來講,這句話有多重。注意,話沒有講完,第二句話更讓你絕望——“根據(jù)我多年輔導(dǎo)班的經(jīng)驗(yàn),你真的沒有希望了。”你知道嗎?那種自尊心和虛榮心被徹底地打擊。但是我到現(xiàn)在為止,一直還是很感激這個(gè)老師的,就是他這一棒砸下去把我砸清醒了。
到現(xiàn)在為止,有很多的高考落榜生問我,說你怎么重振旗鼓的時(shí)候,我還津津樂道地給他談這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。你知道我的經(jīng)驗(yàn)是什么嗎,我把初中的書和高中的書,把它加起來,我看頁碼是多少,然后除上三百六十五天。然后我告訴自己發(fā)現(xiàn)還可以,每一天其實(shí)你只要看那么幾頁書,或者十幾頁書就看完了。對我來講,好像不是一個(gè)很難的事情嘛,對不對。所以從那天開始,我就每一天按照那樣的一個(gè)計(jì)劃,我就把從初中到高中的書,按部就班地把它消化過去,我就是這樣度過了我高考的復(fù)習(xí)階段。
還是套一句老話,叫作“功夫不負(fù)有心人”。高考完以后,我已經(jīng)把高考完全忘記了,我覺得我今年還是考不取。我跟很多年輕的朋友一樣,我想考藝術(shù),所以考完高考之后,我覺得沒有希望,我就去學(xué)畫畫。有一天我正穿著背心大褲衩畫素描,我接到了一通我姐姐來的電話,”昌建,你考取了!“ 啊,真的假的?真的,我說哦,那你告訴我蕪湖師專什么時(shí)候報(bào)到。我姐姐聽了很奇怪,你怎么知道是蕪湖師專呢?蕪湖師專是個(gè)大專學(xué)校,我說考取的不就是這所學(xué)校嗎?她說不對,是你的第一志愿,安徽師范大學(xué),是本科學(xué)校,你考取了,你知道嗎!
哇!那一瞬間同志們,掌聲可以有了,我就是這樣進(jìn)了這個(gè)學(xué)校的大門。我一入學(xué)的時(shí)候,我就開始醞釀轉(zhuǎn)系,因?yàn)槟銈兌贾?,我學(xué)過畫畫,所以我想轉(zhuǎn)藝術(shù)系。然后去拼命地折磨我當(dāng)時(shí)的系主任。有一天系主任說,根據(jù)我對你的繪畫作品的了解,你經(jīng)過刻苦的努力,你是能成功的。但是你最多是一個(gè)”匠“——畫匠。根據(jù)我對你政治學(xué)的成績的了解,如果你繼續(xù)努力奮斗的話,你有可能成為“家”。我不知道是因?yàn)槲覀冞@個(gè)系主任很懂得心理學(xué)還是因?yàn)槭裁?,一下子激發(fā)了我那個(gè)驛動(dòng)的心。我想成為“家”,我不想成為“匠”。好,就開始認(rèn)真地去學(xué)我的專業(yè)課。
在大學(xué)里面,除了學(xué)習(xí)之外,其實(shí)還有很多社會(huì)交往的活動(dòng)。后來學(xué)校里面舉辦歌星大賽,那個(gè)時(shí)候我就開始每天晚上,別人在旁邊刷牙的時(shí)候,聽到我在唱歌。“怎么停了?接著唱呀!”再刷牙,“怎么停了?再來再來?!蔽沂切U受歡迎的。后來通過盥洗室的檢驗(yàn),我覺得我可以走到學(xué)校的舞臺了,所以我就參加了學(xué)校的歌唱比賽。你們知道我拿第幾名嗎?(觀眾:第一名),你對我那么有信心?。课业拇_是拿了第一名。我在這個(gè)校園里的活動(dòng)還是有我自己的價(jià)值的。
那我這里就會(huì)講到,一九九三年我參加的那一次大專辯論會(huì),說實(shí)在的,我并不是主動(dòng)地積極地要參加這次的比賽。我就抱著隨時(shí)有可能被淘汰的這樣一個(gè)心情,走上了所謂辯論隊(duì)員的選拔競賽場。當(dāng)你淘汰到最后的,第二關(guān)第三關(guān)的時(shí)候,你看到身邊的國政系的學(xué)生沒有了,只剩下你一個(gè)的時(shí)候。我告訴你們,那種集體榮譽(yù)感不用教育就油然而生。為誰而戰(zhàn)?不是為我而戰(zhàn),為國政系而戰(zhàn),所以當(dāng)時(shí)就告訴自己,死也要死到最后的決賽當(dāng)中。所以那種集體的榮譽(yù)感上來了,就支撐著我一直到了最后。在校園里面選拔到最后還好辦,要走上國際舞臺上的比賽卻很難辦,因?yàn)槟悴恢烂\(yùn)掌握在誰的手上。
到比賽上飛機(jī)的那一瞬間,整個(gè)的隊(duì)伍都很沉默,走上飛機(jī)舷梯的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的腳步都是很沉重的。等到新加坡國際大專辯論會(huì),我們拿到冠軍以后的那天晚上,當(dāng)時(shí)的一個(gè)非常重要的老師說:“昌建,你知道嗎?你走上飛機(jī)舷梯的時(shí)候,你回過頭對我說了一句什么話?”我說我不知道,他說:“你回過頭來看了我一眼說,‘老師你放心吧,我會(huì)表現(xiàn)得很好的’?!?br/>回過頭我真的不知道我那個(gè)時(shí)候,哪里來的勇氣和信心,對他說的這句話。我只是覺得大家都很沉重。那么到了比賽結(jié)束以后,我們的老師又說了另一句話——成功后各種各樣的誘惑就會(huì)接踵而至,你們一定要學(xué)會(huì)夾著尾巴做人。不管我在前面做過什么樣的成就,取得了什么樣的成績,我不能把這個(gè)作為我特殊的任何的一個(gè)借口。我沒有參加新加坡大專辯論會(huì)比賽之前,我的經(jīng)濟(jì)上面是非常困窘和讓人尷尬的,所以每次到食堂的時(shí)候我就是倍受打擊的時(shí)候,我們那個(gè)食堂呢,是有窗戶是分開的,素菜,半葷半素菜和純?nèi)澋牟耸欠珠_的。我永遠(yuǎn)會(huì)站在那個(gè)素菜的位置,但是我的眼睛永遠(yuǎn)是盯在葷菜的那個(gè)檔口。有時(shí)候我就想說,人生過到這份田地也很失敗對不對?
那種悲情啊,油然而生。但是我很享受這種悲情,為什么呢?你知道嗎?高爾基在《我的大學(xué)》里面,曾經(jīng)有一句話,他說苦難的生活的最好的救濟(jì)辦法就是幻想。我個(gè)人覺得尷尬困窘,最好的辦法就是把自己陷入一種悲情。因?yàn)槟銜?huì)覺得,生活再?zèng)]有比這個(gè)更苦,更讓自己尷尬的事情了吧。好,到了博士階段以后,我開始慢慢地寬裕一點(diǎn)了,生活也開始變得游刃有余一點(diǎn)了。而這個(gè)時(shí)候,就要開始想另外一件事情了,什么事情?(觀眾:談戀愛),你太了解我了,我們那時(shí)靠寫信,我自己信寫得不怎么樣,但是我經(jīng)常幫助我身邊的難兄難弟們寫信。到才思枯竭的時(shí)候,我有一個(gè)好主意,就建議他們看五四時(shí)期的,那些現(xiàn)在看起來是很偉大人物的情書,我告訴他,如果你自己不能夠創(chuàng)造的話就照抄。這是一個(gè)秘訣,第二個(gè)秘訣,寫信的時(shí)候要有真情實(shí)感。但是那個(gè)真情實(shí)感,又到不到那個(gè)峰值的時(shí)候怎么辦,我說借助一些道具,拿一個(gè)吸管,自來水吸一點(diǎn),然后那種兒女情長的段落,滴上去,知道吧。不要滴太多,就滴一點(diǎn),那種欲滴又止的感覺,這個(gè)還蠻奏效的,對方很快就會(huì)回信。這個(gè)回信主要是以安慰為主,我們那個(gè)時(shí)候?qū)Υ星榈膽B(tài)度,說實(shí)在的,是沒有什么東西可以參考的。
我用一首詩最能夠表達(dá)我們那個(gè)時(shí)候思考這個(gè)問題的方法:“我希望她和我一樣胸中有血,心頭有傷;不要什么花好月圓,不要什么笛短簫長;要窮,窮得像茶,苦中一縷清香;要傲,傲得像蘭,高掛一臉秋霜。我希望她和我一樣,就敢暗夜里徘徊在白色的墳場,去傾聽鴟鸮的長鳴。去追逐飄逸的熒光?!蔽覀兌际窃谶@樣的一個(gè)詩的感染之下去相信愛情的。
博士畢業(yè)以后我就留校,留校成為一個(gè)光榮的人民教師。我自己認(rèn)為我上課還是蠻好的,但是幾年前有一件事情,讓我對自己教師的生涯和職業(yè)開始懷疑了 。為什么?有一天晚上我在備課,我感覺到我沒有辦法用我的腦子進(jìn)行思維,我感覺到我的身體沒有辦法我自己來駕馭控制,而那個(gè)時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)我的心臟完全要跳出我的胸腔,我甚至覺得我下一秒下一分鐘,就有可能死亡。后來醫(yī)生給我的診斷,他們認(rèn)為我是焦慮,有嚴(yán)重的焦慮癥。
這種焦慮癥的表現(xiàn)是什么呢?我沒有辦法跟家人在一起吃飯,我吃飯是在我自己的臥室里頭,就著電視機(jī)柜旁邊的一個(gè)小角落吃飯,我沒有辦法邁出我家門一步,更不要談上在院子里面散步。我心里想這種狀態(tài),我怎么能夠去上課呢?有一天我接到電話,說蔣老師我們請你去開會(huì),我必須要去開這個(gè)會(huì)。我就問醫(yī)生,我能去嗎?那個(gè)醫(yī)生說,我給你開一個(gè)比你平時(shí)服用的更厲害的藥,這樣子你吃下去的話,你就可以去開會(huì)了。我吃完那個(gè)藥以后,我就發(fā)現(xiàn)我好像能走出去了,而且走的距離還蠻長的,我發(fā)現(xiàn)我的身體其實(shí)沒有問題,而是我的什么心理會(huì)有問題,因?yàn)樗幬飵椭铱朔诵睦淼膯栴}。
從那個(gè)時(shí)候開始,我就跟藥物之間要進(jìn)行搏斗。一般來講緩解焦慮癥的藥,是必須服用半年以上的,但是我那個(gè)醫(yī)生告訴我,在他所有治療的病人當(dāng)中,沒有一個(gè)人敢在半年之前停用這個(gè)藥。我說我是一個(gè)很講究悲情的人,我就想我試試看,我要不要成為你手下病人的唯一一個(gè)特例。他說我不相信,我停下來。我停下來那個(gè)藥的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我不能走出去。但是有一天我接到銀行的電話,說你的賬戶有些問題需要調(diào)整,同志們那糾結(jié)啊,我一輩子的心血全在銀行里面,你知道嗎?而此時(shí)此刻,我又不能夠邁出家門一步,怎么辦?后來我告訴自己倒也倒在銀行的柜臺面前,后來我不但走出去了,我還是開車出去的。我開車出去,把戶頭上的一些異動(dòng)把它處理好以后,我又開車回來。
當(dāng)我走完了這一次的時(shí)候,我頓時(shí)覺得我靠我自己的能力,是能克服焦慮的。所以我問我的心理醫(yī)生的時(shí)候,心理醫(yī)生說我今天不會(huì)給你開任何的藥,我只是給你講焦慮癥形成的道理。他說:“昌建,你別愛惜你的羽毛好不好,你以為這個(gè)世界上很多人在乎你嗎?”我說難道不是嗎?他或大:“真的不是。昌建,你能夠讓自己的性格,舒展一點(diǎn)嗎?你以為讓自己變得有棱有角,這個(gè)世界就會(huì)出現(xiàn)翻天覆地的變化嗎?”我曾經(jīng)以為我是,他說:“不是,所以小伙子,伸展一點(diǎn),展開一點(diǎn)。不要為自己所做的一些小的瑕疵,用各種各樣的努力企圖去掩蓋它,太累,這不是生活的本意?!蔽依斫饬耍鋵?shí)科學(xué)和藥物會(huì)給你幫很大的忙,在靠你自己的能力沒有辦法戰(zhàn)勝心理問題的時(shí)候,但是有一點(diǎn)不要忘了,真正能夠戰(zhàn)勝心理的,最終還是靠自己。
我借用高爾基的那句表達(dá),我還是認(rèn)為排遣尷尬和困窘的最好的辦法,就是把自己設(shè)定在悲情的境地,如果你能做到的話,不妨試一試,謝謝大家。
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昌昌成語
得人者昌,失人者亡 人:指人心。得人心的就能興隆,失去人心的就要滅亡。
繁榮昌盛 繁榮:興旺發(fā)達(dá);昌盛:興旺。指國家興旺發(fā)達(dá),欣欣向榮。
順我者昌,逆我者亡 順:順從;昌:昌盛;逆:違背;亡:滅亡。順從我的就可以存在和發(fā)展,違抗我的就叫你滅亡。形容剝削階級的...
五世其昌 世:代;其:時(shí)間副詞,交要。五世之后,子孫昌盛。舊時(shí)用于祝人新婚。
昌亭旅食 寄食南昌亭長處。借指寄人籬下。
昌亭之客 下鄉(xiāng)(屬江蘇省淮陰市)南昌亭長的食客。原指漢淮陰侯韓信。后以借指懷才未遇而暫寄人籬下者。
昌歜羊棗 據(jù)傳周文王嗜昌歜,春秋魯曾點(diǎn)嗜羊棗。后用以指人所偏好之物。
昌言無忌 昌言:原指善言,引伸為直言。敢于直言,無所顧忌。
樂昌分鏡 比喻夫妻分離。
樂昌破鏡 比喻夫妻分離。同“樂昌分鏡”
樂昌之鏡 比喻夫妻分離。同“樂昌分鏡”。
順道者昌,逆德者亡 符合道德的就可以昌盛,違逆道德的就遭到滅亡。同“順德者昌,逆德者亡”。
順德者昌,逆德者亡 符合道德的就可以昌盛,違逆道德的就遭到滅亡。
順天者昌,逆天者亡 指順從天道的就生存,違背天道的則滅亡。同“順天者存,逆天者亡”
順之者昌,逆之者亡 順:順從;昌:昌盛;逆:違背;亡:滅亡。順從他的就可以存在和發(fā)展,違抗他的就叫你滅亡。形容剝削階級的...
武昌剩竹 比喻尚可備用的材料。
繁榮昌盛 繁榮:興旺發(fā)達(dá);昌盛:興旺。指國家興旺發(fā)達(dá),欣欣向榮。
順我者昌,逆我者亡 順:順從;昌:昌盛;逆:違背;亡:滅亡。順從我的就可以存在和發(fā)展,違抗我的就叫你滅亡。形容剝削階級的...
五世其昌 世:代;其:時(shí)間副詞,交要。五世之后,子孫昌盛。舊時(shí)用于祝人新婚。
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順天者昌,逆天者亡 指順從天道的就生存,違背天道的則滅亡。同“順天者存,逆天者亡”
順之者昌,逆之者亡 順:順從;昌:昌盛;逆:違背;亡:滅亡。順從他的就可以存在和發(fā)展,違抗他的就叫你滅亡。形容剝削階級的...
武昌剩竹 比喻尚可備用的材料。
五世其昌的成語解釋,五世其昌是什么意思
五世其昌
wǔ shì qí chāng
[釋義]??世:代;其:時(shí)間副詞,交要。五世之后,子孫昌盛。舊時(shí)用于祝人新婚。
[語出]??先秦·左丘明《左傳·莊公二十二年》:“有媯之后,將育于姜。五世其昌,并于正卿。八世之后,莫之與京?!?/p>
[用法]??主謂式;作謂語;用于祝頌人新婚
南昌的美景和南昌的名人有哪些?要快!!!
名人:古代的陶淵明、歐陽修、王安石
現(xiàn)代的詹天佑、方志敏、周韜奮等都是江西人。
南昌武裝起義的總指揮部、江南三大名樓之一的滕王閣、朱耷紀(jì)念館、梅嶺、象湖、秋水廣場、好像新建了一個(gè)世界最大的摩天輪
現(xiàn)代的詹天佑、方志敏、周韜奮等都是江西人。
南昌武裝起義的總指揮部、江南三大名樓之一的滕王閣、朱耷紀(jì)念館、梅嶺、象湖、秋水廣場、好像新建了一個(gè)世界最大的摩天輪
阿昌族昌字讀音
阿昌族昌
單字拼音:
阿 (ā , ē)
昌 (chāng)
族 (zú)
筆畫拆分:
阿 (乛丨一丨乛一丨)
昌 (丨乛一一丨乛一一)
族 (丶一乛丿丿一丿一一丿丶)
單字拼音:
阿 (ā , ē)
昌 (chāng)
族 (zú)
筆畫拆分:
阿 (乛丨一丨乛一丨)
昌 (丨乛一一丨乛一一)
族 (丶一乛丿丿一丿一一丿丶)
成語五世其昌是什么意思,成語五世其昌的拼音
五世其昌?[ wǔ shì qí chāng ]?
生詞本
基本釋義?詳細(xì)釋義?
[ wǔ shì qí chāng ]
世:代;其:時(shí)間副詞,交要。五世之后,子孫昌盛。舊時(shí)用于祝人新婚。
出 處
《左傳·莊公二十二年》:“為媯之后,將育于姜,五世其昌,并于正卿;八世之后,莫之于京?!?/p>
近反義詞
反義詞
鰥寡孤惸?鰥寡孤獨(dú)
南昌昌東歸哪里管
昌東的行政由昌東工業(yè)區(qū)管委會(huì)管轄,屬正科級建制。
昌東工業(yè)區(qū)管委會(huì)則歸青山湖區(qū)代管。
昌東工業(yè)區(qū)管委會(huì)則歸青山湖區(qū)代管。
我在南昌想學(xué)演講,有誰知道南昌訓(xùn)練演講最好的老師嗎?
在南昌學(xué)演講肯定要找李寶清老師啊
李寶清長征精神演講家,男,黑龍江省克山縣人,現(xiàn)定居江西南昌。畢業(yè)于江南大學(xué)工商管理專業(yè)、管理學(xué)學(xué)士,北京師范大學(xué)管理哲學(xué)博士班畢業(yè)。
長征精神演講家,新長征行動(dòng)發(fā)起人;江西師范大學(xué)道德與人生研究所兼職研究員、首屆國學(xué)班班長;江西省公共關(guān)系協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長;江西衛(wèi)視《金牌調(diào)解》情感觀察員;某陸軍預(yù)備役步兵師后勤部少校軍需助理;共青團(tuán)中央、國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部創(chuàng)業(yè)銀獎(jiǎng)獲得者;江西省青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)導(dǎo)師;
李寶清長征精神演講家,男,黑龍江省克山縣人,現(xiàn)定居江西南昌。畢業(yè)于江南大學(xué)工商管理專業(yè)、管理學(xué)學(xué)士,北京師范大學(xué)管理哲學(xué)博士班畢業(yè)。
長征精神演講家,新長征行動(dòng)發(fā)起人;江西師范大學(xué)道德與人生研究所兼職研究員、首屆國學(xué)班班長;江西省公共關(guān)系協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長;江西衛(wèi)視《金牌調(diào)解》情感觀察員;某陸軍預(yù)備役步兵師后勤部少校軍需助理;共青團(tuán)中央、國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部創(chuàng)業(yè)銀獎(jiǎng)獲得者;江西省青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)導(dǎo)師;
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