睡前小故事豆?jié){

水發(fā)紅豆100 g、白糖適量

做法?

把已浸泡8小時的紅豆倒入碗中，加水搓洗干凈，瀝干水分。

把紅豆倒入豆?jié){機(jī)中，加水至水位線，蓋上機(jī)頭，選擇“五谷”程序，再選擇“開始”，開始打漿。

待豆?jié){機(jī)運轉(zhuǎn)約15分鐘（“嘀嘀”聲響起）后，斷電，將豆?jié){倒入濾網(wǎng)中，濾去豆渣。

將煮好的豆?jié){倒入碗中，加入白糖伴至溶化，待稍微放涼后即可引用。

材料 紅小豆 ? ?2把? ? 黃豆 ? ?2把? ? 蜂蜜 ? ?適量（也可用其他糖類，或不放）? ??

做法

1. 先將紅豆、黃豆浸泡過夜。 ? ?

2. 第二天早上將豆子清洗后，加水和煮飯相同，放電飯鍋按煮飯鍵煮熟。 ? ?

3. 將煮好的豆子連同水分（若沒有水了，可以加一點水），一起放入料理機(jī)打1分鐘（不要讓料理機(jī)持續(xù)打，打一會兒讓它歇一會兒，避免電機(jī)因持續(xù)工作而過熱損壞）。

4. 喜歡濃口味的，按照口味加入蜂蜜或者冰糖攪勻后即可享用。若喜歡淡一些的，可以加些開水?dāng)噭蚝笤傧碛谩?? ?

紅豆70g、白糖適量

?1、紅豆提前泡4-8個小時；

2、將泡好的紅豆放入高壓鍋中，加入清水沒過紅豆一厘米，大火煮開，上汽后五分鐘；

3、煮好的豆子和紅豆水一起倒入攪拌機(jī)中，加入白糖，一起打成漿即可

豆?jié){的做法非常簡單，只需將泡過水的黃豆在豆?jié){機(jī)研磨即可輕松做好。

用料：黃豆150克，清水適量，冰糖適量。

做法：

1、黃豆提前一晚使用清水泡上，沒過黃豆。

2、將泡好的黃豆洗凈，挑出漂浮在水上面的壞逗返桐豆和雜物。

3、將泡發(fā)后清洗好的黃豆倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

4、往豆?jié){機(jī)內(nèi)加入適量山坦的清水。

5、然后啟動豆?jié){機(jī)的豆?jié){功能。

6、幾分鐘后豆?jié){就好了，將煮好的豆?jié){倒出濾渣。

7、最后加入適量的冰糖拌至溶化即可。

8、一杯香醇的豆?jié){就好世高了。

注意事項：

1、黃豆要提前水泡，至少浸泡四五個小時，使黃豆充分吸收水份。

2、冰糖可按個人的喜好添加，也可以不添加，直接飲用。