五年級寒假作息安排英語

一、個人提升
穿搭化妝：

“大學是個整容院”這句話大家應(yīng)該都有聽過。
健身運動：
如果你想減肥，冬天是超容易長胖的季節(jié)，而且距離春天已經(jīng)不遠了現(xiàn)在開始運動，堅持下去，春天的時候會感謝你自己的！
廚藝：
學會烹飪可以說是非?？岬囊患拢绻约簩W會做菜，想吃什么就可以做什么，不僅僅可以滿足自己的胃，更會充滿成就感，何樂而不為呢？
看電影：
看電影也是與世界接觸的一個途徑，即使你的精力、金錢和年紀是有限的，但通過電影可以了解到更寬闊的世界、不同的風情文化。
攝影
可以記錄美好生活的瞬間，朋友圈誰都會發(fā)，可是如果你的照片足夠吸引人的話，就可以在朋友圈里出眾。

2.
英語
不能中斷英語聽力的練習。
Challenge
嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。
實習
斯皮格爾認為：“在真實職場環(huán)境中學習鍛煉的機會，對年輕人的未來發(fā)展非常有幫助，因為這樣可以領(lǐng)先同人齡人好幾年?！?br/>

二、學習考證
四六級：

四六級就好像求職門檻，有了沒什么不一樣，但沒有肯定不行。是你在大學里面的獲得能夠證明你學習能力，證明你各種能力的證書。
大家可以趁假期好好準備背背單詞哦，《四級詞匯閃過》收詞全，劃重點，按照考頻劃分重點，非常適合英語基礎(chǔ)弱的小伙伴學英語哦~
2計算機等級證書（一般是計算機二級）
現(xiàn)在隨便一個公司都會對員工的計算機技術(shù)做一些要求。
普通話\教資考試：

大家可以先了解一下普通話考試的流程，開學后就可以報考普通話考試啦。
教資考試大家如果想的話要準備一下哦~
駕照：

日常生活中的汽車的使用越來越多，開車也成了一項基本技能，因此考駕照也成了很多大學生假期規(guī)劃中的選項。

三、額外技能
PR/PS
先不說其他的，這年頭，會用PS/PR的大學生，可能才有膽量在職場上挺直胸膛。
PPT
會PPT的大佬能讓自己的PPT像電影一樣炫酷，甚
至還有人專門靠幫別人做PPT賺錢。
Excel
Excel的強大簡直無法用語言描述，小到數(shù)據(jù)匯總排序求和，大到數(shù)據(jù)可視化玩?zhèn)€大數(shù)據(jù)分析。這些都是我們無法比擬的存在，身為普通大學生，只需要基礎(chǔ)掌握就夠用了。

寒暑假顧名思義就是夏天太熱，放假休息，秋天涼快了再來，冬天太冷，放假休息，開春暖和了再來。

至于具體暑假的起源，民間一直流傳著一個小故事。故事說中國古代奇人鬼谷子王禪曾在云夢山鬼谷洞講學，當時的龐涓、蘇秦、孫臏、張儀等都是他的門下弟子。

鬼谷洞每年夏天，洞里的山泉井都會漲水從而溢滿整個山洞導致無法教學，鬼谷子只得給學生放假，“放暑假”也就從那時候一直延續(xù)至今。

當然，傳說只是傳說，在孔子時期就有了寒暑假，只不過是類似形式，當時還叫“游學”。近代中國的寒暑假制度是伴隨著晚清學制改革出現(xiàn)的，是西學東漸的產(chǎn)物。

當時的清政府仿照西洋建立西式學堂，可能索性也將寒暑假制度照搬了過來，星期放假也就是從這時候開始的。

最早明文規(guī)定寒暑假的是袁世凱組織制定的《山東大學堂章程》：“每年春季，以正月二十前后開學，小暑節(jié)放學，給暑假;休息至立秋后后六日開學，十二月十五以前放學，給年假?！逼渲幸?guī)定了寒暑假制度并從此被后世沿用。

中華人民共和國成立之后，廢除了民國政府頒布的《學校學年學期及休假日期規(guī)程》，自己陸續(xù)出臺了一系列關(guān)于學校學期、寒暑假制度的章程與規(guī)定，這便是我們?nèi)缃窳曇詾槌５姆偶僦贫攘恕?/p>

小學寒假作息時間表

　　小學寒假作息時間表，寒假即將到來，當孩子們沉浸在放假的喜悅中時，家長們也要好好幫孩子規(guī)劃一下，寒假這一個月該怎樣度過。以下是我精心為大家準備的小學寒假作息時間表，僅供參考

　　小學寒假作息時間表1

　　 8:00 起床

　　穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的最佳時機

　　 8:30~9:00 吃早餐

　　古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

　　醫(yī)學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學階段的孩子正是生長發(fā)育的'關(guān)鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習慣很重要。

　　 9:00~10:00 寫寒假作業(yè)

　　寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

　　 10:00~11:00 自由活動

　　自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

　　 11:00~12:00 練字或者讀書

　　這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。

　　 12:00~12:30 吃午飯

　　 12:30~13:30 午休

　　如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。

　　 13:30 ~15:00 看書或者練字

　　過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執(zhí)行的。

　　 15:00~16:00 寫寒假作業(yè)

　　按時按量、高質(zhì)量的完成當日寒假作業(yè)量。

　　 16:00~18:00 自由活動時間

　　 18:00~18:30 晚餐時間

　　 18:30~20:00 晚間閱讀

　　建議親子閱讀，有利于增進親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達以及閱讀能力。

　　 20:30~21:00 洗漱、睡前準備工作

　　 21:00~21:30 睡覺（此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài)）

　　小學寒假作息時間表2

　　 小學寒假作息時間表

　　8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　　8：30—9：00 吃早飯

　　9：00—10：00 寫寒假作業(yè)

　　10：00—11：00 自由活動（到外面活動或者看電視等）

　　11：00—12：00 練字或讀書

　　12：00—12：30 吃午飯

　　12：30—13：30 休息（不休息就自由活動）

　　13：30—15：00 看書或練字（過年期間有活動就參加活動）

　　15：00—16：00 寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）

　　16：00—18：00 自由活動（可以跳繩等活動）

　　18：00—18：30 吃晚飯

　　18：30—20：00 自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）

　　20：00—20：30 看書

　　20：30 睡覺

　　小學寒假作息時間表3

　　 小學生寒假作息時間表

　　7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;

　　7：30——7：50：吃早飯;

　　7：50——8：30：做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;

　　8：30——9：00：看電視;

　　9：00——9：30：做家務(wù);

　　9：30——10：00：鍛煉身體;

　　10：00——11：00：寫十萬個為什么和三國、水滸小故事;

　　11：00——12：00：做練習冊;

　　12：00——12：30：吃午飯;

　　12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分

　　13：00——14：30：睡午覺;

　　14：30——15：00：自由活動;

　　15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;

　　15：40——16：00：鍛煉身體;

　　16：00——17：00：聽讀英語課文;

　　17：00——17：40: 自由活動(包括做家務(wù)事);

　　17：40——18：20：寫日記;

　　18：20——19：00：吃晚飯;

　　19：00——19：30：：看電視;

　　19：40——20：30：做數(shù)學或其他;

　　20：30——20：50：洗澡，刷牙;

　　20：50——21：20：讀名著和外語單詞;

　　21：20：睡覺。

　　 學生寒假如何安排學習時間

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

　　2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

　　5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。

　　6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

　　7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

　　8、每天學習時間最少保證6小時

　　9、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的`學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。

　　13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　　　　　　　　　　　　　寒假總結(jié)

　　一轉(zhuǎn)眼，寒假又過去了。在這個寒假中，我又得到了一些收獲。

　　在老家的時候，我學會了放鞭炮，還知道人們放鞭炮的來由。在古時候有個叫“年”的怪物，經(jīng)常出來災(zāi)害人們?！澳辍弊钆录t色的東西，于是，人們就穿紅衣服，掛紅燈籠，放紅鞭炮，鞭炮點著時發(fā)出“噼噼啪啪”的響聲，嚇走了“年”。從那以后，這種風俗就一代接一代地傳下來了。

　　我還讀了兩本書，一本是〈小學生最感神秘的107件不可思議的事情〉，另一本是〈讓中學生理解父母的128個故事〉。第一本書講解了許多科學的道理。舉個例子吧：“鯨為什么要集體自殺？”那是因為波濤洶涌的海水讓鯨聽不到回聲，影響了鯨體內(nèi)的回聲定位系統(tǒng)，使它們辨別不清方向，就沖上岸，集體自殺了。而第二本書給我的印象尤其深刻，打動了我的心。父母就像黑色的土地，養(yǎng)育著我們，包容我們的一切任性和誤會，用她（他）們的汗水澆灌著我們，讓我們一天天成長。

　　朋友們，你們在寒假中學到了什么？又有哪些收獲？