英語四年級上冊中式快餐

哇哇哇 breakfast five?。。。?！好饞~~ 英國的特色美食現(xiàn)在也就剩下早餐了~~~

樂山中式快餐你知道廖記棒棒雞嗎，我挺喜歡吃他們的菜的，每次都排隊(duì)很長時(shí)間才能買到。如果多一些店面的話也就省事兒了。嘿嘿。上網(wǎng)看看吧。

大學(xué)生快餐式愛情的原因

壓力的釋放：高中壓抑的生活結(jié)束，進(jìn)入大學(xué)后有種壓力釋放的感覺。（ps：我反而真沒覺得大學(xué)輕松）

孤獨(dú)寂寞：空窗太久或不想有空窗期，說白了就是耐不住寂寞總想找個(gè)伴。

跟風(fēng)跟潮流，攀比心驅(qū)使：不想被虐，別人有對象我也要有，我有對象我驕傲、我炫耀、我想秀。（如下面的表情包）

體驗(yàn)戀愛的感覺，不想負(fù)責(zé)任：沒有戀愛的大學(xué)生活不完美，怎么能不談戀愛呢？我就想體驗(yàn)一下玩一玩，反正也不想負(fù)什么責(zé)任。

輕易對一個(gè)人有好感：有的人輕易把好感當(dāng)作喜歡，比如你看到一個(gè)還不錯(cuò)的人就想認(rèn)識一下，之后覺得還行就想和人家談戀愛，后來發(fā)現(xiàn)不合適，不愿磨合就分手。

心里還有放不下的人：你太想忘記心里住的那個(gè)人了，急切需要一段感情忘記TA，然而這種感情一般情況下無法長久。

我們應(yīng)該怎么做

不要急著談戀愛，不要隨隨便便談戀愛，是你的總會(huì)來的。理智一點(diǎn)，學(xué)會(huì)經(jīng)營愛情，對一段感情要負(fù)責(zé)，畢竟兩個(gè)人相愛不易。

考慮自己與TA合不合適，互相磨合，有差距就盡量補(bǔ)齊。

談戀愛要對雙方都有積極作用，努力讓自己成為更好的人。

戀愛只是生活中的一部分，你更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。

我相信一段好的戀愛會(huì)使兩個(gè)人共同進(jìn)步，當(dāng)然作為學(xué)生學(xué)習(xí)才是第一位的。

校園大學(xué)生戀愛大多數(shù)是快餐式戀愛，吃吃飯玩劇本殺很快就戀愛了，在戀愛之后談個(gè)幾十天幾個(gè)月，把該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了，新鮮感沒了，沒過多久就草草分手了，有些人投入很多，久久在原地。學(xué)生時(shí)代的愛情很大的特點(diǎn)就是不成熟，不成熟的時(shí)期，不成熟的心態(tài)，遇見不成熟的人，大多數(shù)人真的不會(huì)愛，不懂愛，認(rèn)為戀愛就萬事大吉了，當(dāng)新鮮感褪去，你慢慢變得更好，彼此成長步調(diào)不一致的時(shí)候，這段感情對我們而言就是種拖累。愛情是上天賦予我們的珍貴禮物，但只有具備足夠?qū)嵙Φ娜瞬排湎硎苓@份禮物的美好和甜蜜。大學(xué)生戀愛越來越快餐化可以從以下三個(gè)方面來看：
一、校園角度：校園由最初的嚴(yán)打到現(xiàn)在的睜一只眼閉一只眼，從校園的教材上我們可以看出，關(guān)于愛情的文章只有兩篇就是《關(guān)雎》和《蒹葭》。
《關(guān)雎》
關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。參差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。參差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，鐘鼓樂之。
《蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中泱。
蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
二、家庭方面：我們的父母普遍是反對學(xué)生戀愛，但是學(xué)生出現(xiàn)戀愛情況，卻又束手無策，在一者我們有些家長本身婚姻就過得一塌糊涂，還希望學(xué)生能夠自我進(jìn)行糾正。
三、社會(huì)問題：我們目前社會(huì)的審美，跟多的是以外表和刺激為追求，而不是已責(zé)任感、以內(nèi)在修養(yǎng)為核心?，F(xiàn)在多數(shù)人都是以追求以流量為核心的經(jīng)濟(jì)效益，而很少有人有人去關(guān)注以內(nèi)在為核心的社會(huì)效益。
我們在大學(xué)的時(shí)候，找的不叫“愛人”，而是“戀人”。我們戀愛的目的，沒有信心*要到白頭偕老，更沒有勇氣和能力對伴侶的負(fù)責(zé)。所以啊大學(xué)生戀愛是越來越快餐化了。

就是一些無聊的小說

美國人非常重視早餐，他們認(rèn)為早餐若吃得舒服，即表示今天一天會(huì)有愉快、滿意的時(shí)光。因此在吃早餐的前，不要以為點(diǎn)了早餐套餐就完事，還有很復(fù)雜的選擇在等著呢。首先，喝茶還是喝咖啡；配肉可以選擇熏肉，熏腸或者碎肉餅。我只喜歡熏肉，當(dāng)然你也可以都要，那就要額外收費(fèi)了。然后，要選擇吐司面包還是松餅，如果選吐司的話，還要說明要白面包吐司還是谷類面包吐司。美式早餐和歐式早餐的區(qū)別就在于，你可以選擇你的兩個(gè)蛋的做法?？梢约宓?，或者炒蛋。如果選煎蛋的話，就要詳細(xì)地說明要怎么煎：只煎一面的荷包蛋稱為sunny-side up，兩面煎半熟叫over easy，兩面全熟的叫over hard或over well-done。

稀飯式早餐很好的選擇。因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠，早上起床之后，胃腸功能尚未由睡眠的抑制狀態(tài)恢復(fù)到興奮狀態(tài)，所以消化功能相對弱些、食欲也差些，此時(shí)如果只吃干食，甚至帶點(diǎn)油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙胃腸消化，并不能充分提供身體整個(gè)上午所需的熱量。所以早餐可以吃水分含量較多的稀飯，或是干食加上豆?jié){、牛奶等流質(zhì)食物，便利胃腸容易吸收。



這類早餐比較沒有油脂太高的問題，但經(jīng)常用來搭配稀飯的醬菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周內(nèi)只吃一、兩次就夠了。醬菜、豆腐乳的營養(yǎng)價(jià)值低、太咸；有些醬菜、豆腐乳等的加工食品，為了保存，可能還有添加防腐劑的情形，常吃容易傷害肝、腎。而且很多我們習(xí)以為常的早餐配菜，鈉的含量都不低，依高低排列如下：麻辣腐乳（含3675毫克的鈉）、魚肉松、咸鴨蛋、腌漬黃瓜、腌漬蘿卜、豬肉松。



營養(yǎng)師的建議：



● 一碗略稠的稀飯，大約只是半碗干飯的量，所以建議一餐吃2～3碗，不然很容易不到中午就感覺餓。



● 吃稀飯時(shí)可以搭配一顆荷包蛋或是一份瘦肉，素食者則選擇吃一塊豆腐或豆干、素雞等豆類制品，攝取蛋白質(zhì)，至于豆腐乳和醬菜要盡量少吃。另外加盤炒青菜，這套早餐就很均衡，而且蔬菜中的鉀，能幫助身體把鈉排出體外。



● 學(xué)生或上班族如果買早餐車的咸粥，這類粥品的肉類含量不多，而且飯量比較稀，胃排空時(shí)間短，容易覺得餓。建議可以加顆茶葉蛋或喝瓶牛奶，增加蛋白質(zhì)攝取量。



● 每天取水果2份（1份大約為棒球大小或一平碗），所以早餐可依個(gè)人習(xí)慣，吃1份水果，但不建議喝果汁，熱量太高。

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主料
雪花牛肉 (適量)
米飯 (適量)
輔料
白姬菇 (適量)
胡蘿卜丁 (適量)
青豆粒 (適量)
蘆筍 (適量)
西蘭花 (適量)
奶酪片 (適量)
廚具
電烤箱、平底鍋
分類
焗飯 主食 原味 烤 半小時(shí) 簡單難度

鍋燒熱加黃油一勺，切少許洋蔥碎同炒。

再加入適量的白姬菇和青豆、胡蘿卜丁翻炒 。

倒入熟米飯炒勻，加鹽、黑胡椒粉調(diào)味。

將炒熟的飯裝入烤盤，在面上鋪上奶酪片（cheddar cheese 切片或普通奶酪片）

放入烤箱325度烤10到15分鐘。

雪花牛排切大片，用紅葡萄酒腌15分鐘。

煎鍋燒熱，放少量的油，將牛排放入煎香，同時(shí)邊煎邊撒上鹽和黑胡椒粉。至兩面焦黃即可出鍋。

用煎牛排的過將花椰菜和蘆筍炒熟調(diào)味。 搭配裝盤。