睡前100個(gè)道理小故事

寫作思路：

要抓住人物特征，通過典型事例，運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫，以小見大，表現(xiàn)人物的精神世界和內(nèi)在品質(zhì)。

所謂人物特征，就是人物最有特點(diǎn)的長相或穿著，不要寫成千人一面。所謂典型事例，就是最能反映人物性格特點(diǎn)和精神品質(zhì)的生動(dòng)事例，要通過事寫人，不是給人物寫評語或鑒定，空洞無物。

范文：

睡夢中的媽媽真美麗。明亮的眼睛閉上了，緊緊地閉著，彎彎的眉毛也在睡覺，睡在媽媽紅潤的臉蛋上。

睡夢中的媽媽好慈祥。媽媽微微地笑著。是的，她在微微地笑著，嘴巴、眼角都掛滿笑意。好像在睡夢中，媽媽又想好了一個(gè)故事，等會(huì)兒講給我聽。

睡夢中的媽媽好累。媽媽的呼吸那么深沉。她烏黑的頭發(fā)粘在微微滲出汗珠的額頭上。窗外，小鳥在唱著歌，風(fēng)兒在樹葉間散步，發(fā)出沙沙的響聲，可是媽媽全聽不到。她干了好多活兒，累了，乏了，她真該好好睡一覺。

1、純音樂

一般來講，寶寶睡眠曲最好選擇安靜、沒有歌詞的純音樂。因?yàn)槿绻懈柙~，就會(huì)分散寶寶的注意力，引起寶寶的好奇心。

2、兒童歌曲

睡眠曲還可以選擇兒童歌曲，因?yàn)楹⒆犹焐途哂型模瑢τ趦和枨蔡焐貢?huì)表現(xiàn)出喜愛的情緒，具有開發(fā)寶寶智力的作用。

3、媽媽輕哼搖籃曲

有時(shí)媽媽哼唱的特有的催眠曲反而更能夠讓寶寶安然入睡。母親在哼唱搖籃曲的時(shí)候，可以倚靠在床上輕輕地抱住寶寶。

4、莫扎特?fù)u籃曲，相信很多媽媽們都用莫扎特?fù)u籃曲來作用胎教音樂。據(jù)說，播放莫扎特?fù)u籃曲可對胎教有記憶，若寶寶出生后還可以用此音樂為寶寶催眠，可給寶寶帶來安全感。

5、α腦波音樂，人體的大腦有4個(gè)波段，緊張和興奮屬于β腦波，在失眠時(shí)是屬于δ和θ腦波，如果大腦能通過β過渡到α腦波時(shí)，寶寶的睡眠質(zhì)量就會(huì)很好，所以在寶寶睡覺前30分鐘給寶寶播放α腦波音樂，可讓寶寶安靜入睡。

加里

現(xiàn)在似乎只有這一個(gè)是他配的。