萌寶辣媽睡前故事

也很萌萌噠

奇跡不會裝萌睡覺，只是他自己的本能罷了

萌娃頭像，這也睡得太香了吧

人類幼崽，睡覺都怎么可愛~

圖二:太困了，我真的不想起床啊…

行為分析：午睡時間短暫，但它對孩子的意義不容忽視。孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞，在園活動半天后，大腦皮層產(chǎn)生疲勞，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活動。同時，寶寶的身體正在發(fā)育。

睡眠時他的腦垂體會分泌生長激素，幫助兒童長身體，還能補充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強機體防護功能的作用。有的寶寶不睡午覺，主要原因有三個，一個原因是早上起床較晚，另一個原因是上午的運動量不充分。

導致孩子體能過剩，影響他對午睡的需要；也有個別孩子在家一直沒有養(yǎng)成午睡的習慣，剛上幼兒園的時候跟不上集體生活的作息制度。

建議：首先培養(yǎng)孩子早睡早起的習慣。剛?cè)雸@的寶寶想念爸爸媽媽，晚上回家比較興奮，想跟家長多玩一會兒，玩得即使困了也忍著不睡，結(jié)果第二天起床晚，進而影響午睡。因此家長不要陪孩子玩得太晚、太興奮，睡前洗個熱水澡。

有利于催眠。與老師配合，鼓勵孩子在園多運動、多鍛煉，這樣不但吃得香，中午也睡得香，有利于寶寶長高個兒。