四級(jí)聽力怎樣提升150分

《萬國(guó)覺醒》快速提升到150萬戰(zhàn)力的方法：

1、最少壓堡2天以上，把所有能升級(jí)的建設(shè)都升級(jí)到7級(jí)，勿使用任何能縮短建筑、研究、訓(xùn)練、通用時(shí)間的道具，需要儲(chǔ)存起來，如果要更輕松到百萬就是壓更多的天數(shù)。

2、壓堡這期間需要做的事情，生產(chǎn)兵力，驛站、商店能用資源購(gòu)買的全買。

3、升級(jí)順序，主堡一升級(jí)完立即升級(jí)聯(lián)盟中心，還有需要看升級(jí)主堡需要哪些建筑，再升級(jí)主堡需要等待的時(shí)間可以先點(diǎn)，切記一切縮短建筑時(shí)間都是給升級(jí)主堡方向用，其他升級(jí)都不要急，跟著主堡升級(jí)即可。

4、寶石都升級(jí)VIP直到VIP7，驛站會(huì)有縮短8小時(shí)的可以購(gòu)買。

5、縮短研究時(shí)間T2可先步弓騎，之后一直留，留到升級(jí)16堡時(shí)可馬上完成T3槍兵。

6、洛哈第三天開的時(shí)候，狂刷洛哈，最好就刷野蠻人，原地停留，此時(shí)把購(gòu)買的體力藥劑都用上，資源就都會(huì)用不完的，還都有縮短時(shí)間可以拿，千萬別去倉(cāng)庫(kù)點(diǎn)洛哈出來打，很耗體力，等活動(dòng)結(jié)束后再來開。

7、初期玩弓箭手或者壓堡壓到有洛哈，點(diǎn)減少體力那邊還有打會(huì)有資源包，運(yùn)氣好可以跳3階可以帶紫將鏈等，除非一開始選的紫將是有打野技能的，不然就是玩弓箭手。

8、11級(jí)野蠻人有機(jī)率2顆寶石，體力留在這時(shí)候刷獲取寶石效益最高。

9、王國(guó)地圖，等探索完畢會(huì)變成減短5分鐘，所以慢慢探索別用王國(guó)地圖。

除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)可以做的八件事

自律會(huì)讓你更自信

去運(yùn)動(dòng)保持活力

一個(gè)人的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)可以讓你收獲健康，收獲

身材，還能讓你在大汗漓淋后更有活力，這樣

的自律會(huì)給你帶來極大的自信。

推薦：

健身推薦：

劉耕宏(全身暴瘦)

周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)

鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來真的瘦了)

瑜伽推薦：每日瑜伽、KEEP

語(yǔ)言，是有感染力的

看TED演講

當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時(shí)，你的思維也

隨之跳躍，一場(chǎng)精彩的演講，總能讓人無比振奮。

推薦：

《30歲前，請(qǐng)逼自己成為這樣的人》

《生命只有一次，請(qǐng)活得燦爛》

《成功，總是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由時(shí)間》

《用30天嘗試新事物》

《如何在壓力下保持冷靜》

穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)

看可以提升衣品的電影

有些電影，總能讓人賞心悅目，電影里的衣

品，總能提升我們的審美，請(qǐng)相信：衣著，有

時(shí)候體現(xiàn)著你的品味。

推薦：

《裁縫》

《了不起的蓋茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉達(dá)的女王》

《瞞天過海的美人計(jì)》

有用的知識(shí)可以充實(shí)自己

看好質(zhì)量圓肢公開課

大學(xué)里的公開課開闊我們的視野，讓我們不再

局限在自己的認(rèn)知中。

推薦：

北京大學(xué)公開課-―從電影談起

麻省理工大學(xué)公開課―一如何說話

哈佛大學(xué)公開課―一幸福課

斯坦福大學(xué)公開課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣

思考

在故事中長(zhǎng)見識(shí)

看高分紀(jì)錄片

好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的世

界，獨(dú)處時(shí)，不如放下手機(jī)，去看看這個(gè)豐富

的世界。

推薦：

《如果國(guó)寶會(huì)說話》

《我在故宮修文物》

《但是還有書籍》

《人生七年》

《大明宮》

感受爭(zhēng)論時(shí)的精彩

看精彩的辯論賽

辯論賽最好看的地方在于正反方都有理，這讓

我們不由得有了更深的思考。

推薦：

《世界華語(yǔ)辯論錦標(biāo)賽》：全世界最有邏輯

的年輕人都在

《國(guó)際大專辯論賽》：華語(yǔ)辯論賽鼻祖

《奇葩說》：娛樂性最強(qiáng)，新奇逗趣

閱讀可以很快樂

去讀書提升內(nèi)在

讀書，是最底成本的投資，你讀的書最后會(huì)通

過你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來。

推薦：

人際交往：《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康

永的情商課》

口才提升：《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情

商高，就是會(huì)說話》

心理學(xué)：《被討厭的勇氣》《社會(huì)心理學(xué)》《原

生家庭》

溫暖治愈：《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有

人走的路》《云邊有個(gè)小賣部》

不要自己卷自己

看寶藏綜藝停止內(nèi)耗

在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能，而不是陷入無

限的內(nèi)耗中，去做情緒的主人，停止焦慮。

推薦：

《非正式會(huì)談》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人說話》9.1分

《圓桌派》8.9分