高智商兒童睡前故事短篇

導(dǎo)語：?睡眠對于孩子來說很重要，但是現(xiàn)在的很多家長都有晚睡的習(xí)慣，這樣就會影響家庭中的孩子，孩子也會效仿父母晚睡，久而久之也養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣，如果有這種情況，家長就要注意了，晚睡不僅會對孩子的身高發(fā)育有影響，還對孩子的大腦，心臟等有所損害，所以一定要孩子早睡。

那么孩子應(yīng)該幾點(diǎn)睡呢？幾點(diǎn)睡才不算晚呢？

專家建議，孩子要在9點(diǎn)鐘入睡。這是為什么呢？我們都知道，孩子的生長離不開生長素的分泌，生長素分泌的越多，孩子長的越快，而每天生長素分泌多少在不同的時間是不同的，只有在生長素分泌旺盛的時候孩子處于睡眠狀態(tài)，孩子才會生長的比較好。

生長素的分泌旺盛時期，有兩個時間段，一個是晚上十點(diǎn)，一個是早上的六點(diǎn)左右，這兩個時間段，孩子如果能夠在深度睡眠中，那么孩子才會更好的生長。那么是不是十點(diǎn)鐘生長素分泌的旺盛，十點(diǎn)鐘在睡覺就好呢。其實(shí)不是的，孩子一定要在深度睡眠的狀態(tài)下才行，所以孩子需要在九點(diǎn)鐘入睡，只有在九點(diǎn)鐘入睡，十點(diǎn)鐘的時候孩子的睡眠才能達(dá)到深度的睡眠，才能有利于孩子的生長，孩子才能比熬夜的孩子更有精神，更加聰明。

長期熬夜會影響孩子的生長發(fā)育

孩子的成長發(fā)育離不開睡眠，孩子熬夜晚睡導(dǎo)致睡眠不足，第二天上課會導(dǎo)致注意力不集中，孩子有疲倦感。另外晚睡的孩子因?yàn)樗卟蛔?，白天上課容易犯困，犯困容易上課走神兒，大腦運(yùn)行的比較慢，孩子的記憶力就會下降，而記憶力下降就會影響孩子的學(xué)習(xí)。

晚睡的孩子還容易肥胖，因?yàn)橥砩纤孟鄬Ρ容^晚，孩子在晚上容易餓，久而久之的養(yǎng)成了吃宵夜的習(xí)慣。最后晚睡還會影響孩子的心臟，夜間人體的大部分器官都是在休息狀態(tài)中。

那么如何讓孩子保持良好的睡眠呢？

既然睡眠對孩子這么重要，那么該如何讓孩子做到早睡呢？

一、家長要以身作則，和孩子一起睡覺

孩子很大程度上都是追隨家長的，很多家長要求孩子早睡，自己卻在那里玩手機(jī)看電視，這樣不僅影響孩子睡覺，還會給孩子誤解：“為什么爸爸媽媽還在玩，我要睡覺？”與其這樣不如和孩子一起關(guān)掉所有的電子設(shè)備，拉好窗簾，營造良好的睡眠環(huán)境，陪著孩子一起入睡。

當(dāng)然，如果家長還有工作或者其他事情沒有完成，也可以在孩子睡著之后再起來繼續(xù)工作。

二、睡前儀式

家長最好建立一個睡前儀式，幾點(diǎn)上床，睡前有個小儀式，比如聽故事或者是閱讀繪本，家長和孩子一起閱讀，既能增進(jìn)親子關(guān)系，也能讓孩子了解到到了睡覺的時候了。不管孩子多大，當(dāng)孩子看到這種情景就明白需要睡覺了，當(dāng)然這種習(xí)慣越早養(yǎng)成越好。好的習(xí)慣養(yǎng)成了，孩子在入睡就不難了。

三、保持一個安靜的環(huán)境

睡覺的環(huán)境很重要，如果一個家庭，家人都在各忙各的事情，只是讓孩子早早的睡覺，孩子在一家人的嘈雜環(huán)境中很難入睡，即使孩子已經(jīng)很困了，但是周圍的環(huán)境影響也會讓孩子難以入睡。

所以在讓孩子睡覺前，家庭的其他成員最好要關(guān)閉家庭的電器，給孩子一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。

重點(diǎn)提示：要想孩子比一般人聰明，就要注意孩子的睡眠，讓孩子在晚上九點(diǎn)鐘的時候入睡，這點(diǎn)首先必須從自身做起，給孩子樹立良好的榜樣，家庭的其他成員也要一起配合，大家一起定下睡眠的規(guī)矩，按照規(guī)矩行事，只有這樣孩子才能感覺到這個好處，早睡不僅僅對孩子有利，其實(shí)對于我們成年人的身體來說也是有幫助的。

先聽一些小品吧

貝多芬的 2首小提琴浪漫曲、土耳其進(jìn)行曲、致愛麗絲

肖邦的 21首夜曲、德彪西、鮑羅廷的的夜曲

莫扎特、古諾、德里格、海頓、托塞里、舒伯特、德沃夏克等人的 小夜曲

莫扎特、波開利尼、貝多芬、比才（阿萊城的姑娘第二組曲）小步舞曲。。

高智商罵小人的短句子：

1、不要笑話別人腦子短路，至少人家腦子里還有電量，而你早就電池?fù)p壞了，只能拿來換菜刀洗臉盆。

2、本來我一直不會以貌取人的，但是你這容貌，我實(shí)在不得不往這方面的想?。?br/>

3、你就別糟蹋青春那兩字了，你都已經(jīng)立秋了。

4、別人笑起來很好看，但你不一樣，你是看起來很好笑。

5、也不知道你為什么總是不用你脖子上頂著的那玩意兒思考，你說你活著除了襯托世界有多么美好之外你還能干什么？

6、世界上的好事都讓你占了，我感覺你真的可幸福，衣來伸手，飯來張口的，跟著智障有區(qū)別嗎？

7、我青春期長痘，你更年期羨慕嗎？

8、長得好看的人才有青春，你只有青春痘！

9、別拿你的思維來挑戰(zhàn)正常人的智商。

10、今晚你下廚吧，我看你挺會添油加醋的！

高智商罵小人的短句子如下：

1、上帝把智慧灑滿人間唯獨(dú)給你撐了把傘。

2、你不是一無所長，在給別人添堵的方面你已經(jīng)做到登峰造極。

3、別人笑起來很好看，但你不一樣，你是看起來很好笑。

4、與那些天真的看似無害的詭計(jì)相比，我更喜歡說無知的心是沒有害處的。

5、不好意思，我聽不懂動物的語言。

6、我不是高傲，也不是胡鬧，只是厭倦了那些隨時可能失去的依靠。

7、計(jì)謀太深。這是卑鄙的。旁觀者清。祝你好運(yùn)。

8、耍心機(jī)的人注定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒左右。

9、以你的理解能力，我解釋了你也不見得懂。所以，你繼續(xù)渺茫吧。

10、別跟我虛偽，我懶得敷衍。

11、這輩子最討厭的就是對朋友玩心眼的人，我當(dāng)你是朋友，你當(dāng)我是踏板。

12、命里有時終須有、命里無時莫強(qiáng)求，既然自己不是那種會耍心機(jī)的人、就老老實(shí)實(shí)的做好自己等待命運(yùn)的安排吧。