幼兒園給孩子補(bǔ)英語

首先說明這個(gè)幼兒園真的很過份，這不是變向強(qiáng)迫人補(bǔ)課嘛。
其次，建議你現(xiàn)在可以多花點(diǎn)時(shí)間輔導(dǎo)一下小孩，畢竟幼兒園那點(diǎn)課程并不難，家長用點(diǎn)心，很容易就補(bǔ)上來的。
最后，如果是我，再有這樣的補(bǔ)課，我還是選擇不去。不要讓孩子把學(xué)習(xí)作為負(fù)擔(dān)，站在學(xué)習(xí)的對立面。

　　補(bǔ)鈣直接影響到孩子的成長和健康，但是對于幼兒來說，究竟怎么樣補(bǔ)鈣是正確的呢？我們今天就一起來對此問題進(jìn)行認(rèn)識和了解，那就是幼兒如何補(bǔ)鈣。

　　幼兒如何補(bǔ)鈣呢？

　　第一，母乳當(dāng)中的含鈣量豐富，但是，在添加輔食之后要注意開始補(bǔ)鈣。

　　第二，盡管補(bǔ)鈣是非常關(guān)鍵的，但是假如方法不當(dāng)且盲目補(bǔ)鈣的話，就沒辦法起到補(bǔ)鈣的效果，甚至?xí)?dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。

　　第三，在平時(shí)，盡量選擇通過食補(bǔ)的方法來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，盡量不要選擇藥補(bǔ)的方式，因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)相對較弱，過早使用藥物補(bǔ)鈣的方式并不利于孩子的健康。

　　第四，平時(shí)帶寶寶到戶外曬曬太陽，呼吸下新鮮的空氣，能夠有效地幫助寶寶的身體吸收鈣。

　　第五，在平時(shí)，讓寶寶養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，有利于鈣質(zhì)的累積。

　　幼兒如何補(bǔ)鈣，希望大家能夠有所牢記，這對于孩子的成長來說是非常關(guān)鍵的一項(xiàng)內(nèi)容。兒童缺鈣的危害很多，所以，兒童缺鈣容易引起的疾病也是我們所需要去進(jìn)行認(rèn)識和了解的。

　　多曬太陽是嬰幼兒補(bǔ)鈣的重要途徑。因?yàn)?，引起他們?nèi)扁}的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以只能從食物中攝取到很少的VD.曬太陽可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD，這種補(bǔ)充途徑最安全，不會(huì)發(fā)生VD中毒。

　　0-3歲寶寶的補(bǔ)鈣食譜

　　魚菜米糊 　　原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 　　制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。 　　補(bǔ)鈣奧秘： 　　魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個(gè)子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨經(jīng)常給4個(gè)月以上的寶貝做一些吃。 　　蛋花豆腐羹 　　原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 　　制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。 　　補(bǔ)鈣奧秘： 　　雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會(huì)咀嚼的6個(gè)月左右的小寶貝吃。 　　蝦皮碎菜包 　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。 　　制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。 　　補(bǔ)鈣奧秘： 　　蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。 　　香香骨湯面 　　原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。 　　制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。 　　補(bǔ)鈣奧秘： 　　骨湯富含鈣，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血。

小孩的安神補(bǔ)腦的食物包括以下幾種：第一、核桃。核桃仁富含大量的蛋白質(zhì)和人體所需的必需氨基酸，同時(shí)含有豐富的鈣、鋅、鐵等微量元素，是安神補(bǔ)腦的佳品。第二、魚蝦類。魚蝦類含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素鈣，是最佳的健腦和補(bǔ)鈣的食材。第三、燕麥。含有豐富的纖維素、維他命和鋅、鉀等，補(bǔ)充機(jī)體能量的同時(shí)，也是良好的健腦佳品。第四、雞蛋。雞蛋中含有豐富的維生素B復(fù)合物，具有提高記憶力的功效。營養(yǎng)上要注意嬰兒的生長發(fā)育需要各種各樣的維生素，微量元素及脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，特別是在患病期間需要及時(shí)的補(bǔ)充各種營養(yǎng)有助于病情的恢復(fù)，同時(shí)要選擇清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

平時(shí)多給孩子吃補(bǔ)鐵的食物，像新鮮的動(dòng)物肝臟、蛋黃、紅肉、谷類、綠色疏菜如菠菜、紫菜、以及黑木耳、芝麻、紅棗等等，其中動(dòng)物性食物的鐵質(zhì)吸收率要比植物性食物好，同時(shí)飯后再喝些橙汁對鐵吸收有好處。另外補(bǔ)充鐵劑，飯后吃一片鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血效果好，適合孩子的口味和腸胃吸收，補(bǔ)血更快，你可以給孩子試試。

您 好孩子缺鈣睡眠不好，并且頭發(fā)也不好的，要檢查微量元素

鴨血豬血瘦肉這是補(bǔ)鐵的，中西醫(yī)都認(rèn)可的

中醫(yī)還有紅小豆等東西

再一個(gè)就是鐵劑，口服液啥的。

您好：給小兒補(bǔ)鈣的時(shí)候應(yīng)該注意什么問題呢？ １、鈣劑不可與植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。 ２、鈣劑不可與油脂類食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。 ３、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握──由于奶制品當(dāng)中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補(bǔ)鈣最好安排在兩次喂奶之間。 ４、補(bǔ)鈣應(yīng)注意的適當(dāng)劑量──通常２歲以下的小兒每天需要400─600毫克，３─12歲每天需800─1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的三分之一的鈣劑。此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會(huì)少一些，反之就會(huì)多一些，多余的鈣也會(huì)隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過多也不會(huì)發(fā)生中毒，家長可以放心地讓小兒服用。 需要強(qiáng)調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素Ｄ的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素Ｄ，腸道吸收鈣劑的活動(dòng)就會(huì)大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時(shí)增加了，并在生長的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長壯大。臨床上使用最普遍的維生素Ｄ制劑就是魚肝油，如果在補(bǔ)鈣的同時(shí)不補(bǔ)充魚肝油的話，平時(shí)小兒又不曬太陽，就會(huì)發(fā)生維生素Ｄ缺乏癥而導(dǎo)致佝僂病。維生素Ｄ的預(yù)防劑量為每天400個(gè)國際單位，不可過量，否則會(huì)引起中毒。 另外，學(xué)齡兒童也同樣需要補(bǔ)充鈣劑，但不是服藥，而是通過一日三餐的食物補(bǔ)給。食物當(dāng)中鈣的來源很多，例如乳類、乳制品、藕粉、綠葉蔬菜、根莖類的植物、黃豆等等，尤其是豆腐和豆?jié){，經(jīng)常食用，鈣劑就不會(huì)缺乏了。至于你所說的小施爾康維生素咀嚼片是可以吃的，同時(shí)也可以吃點(diǎn)鈣片的！

給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內(nèi)臟（肝）等動(dòng)物性食



吃豬血粥