劍來(lái)練拳頭像

形意拳是我國(guó)三大著名內(nèi)家拳拳種之一(形意、太極、八卦)```位列中國(guó)三大名拳。
形意拳古樸、純厚、富于攻擊性，是目前保存最為完整的武術(shù)拳種``講究以意領(lǐng)氣，以氣導(dǎo)力，意形二表，形意一體````基本拳法都以三體式、五行拳(劈、鉆、崩、炮、橫五式)、十三形拳為主```目前國(guó)內(nèi)的流派很多``
具體練法最好是找真正有功夫的師傅帶，自己練的話可能很多要求做不到位而似是而非``很難出效果``前期的話到是可以自己站些樁打下基礎(chǔ)：如三體式``大圣樁```騰馬樁等！