睡前故事準(zhǔn)則

如何檢測聽力？

有幾種有效的檢測聽力缺陷的方法。

簡單地碰碰手指發(fā)出聲音,寶寶應(yīng)該會做出反應(yīng),向聲音的方向轉(zhuǎn)過頭來。但這種方法是純經(jīng)驗(yàn)式的,且易出錯。因?yàn)閯幼骰蚩諝饬鲃幼阋砸饘殞毜淖⒁?不需聽到聲音。

一種科學(xué)且絕對不引起痛感的方法是耳聲發(fā)射，即通過聲音刺激，使內(nèi)耳發(fā)出聲音震動。通過一個放置入耳道的由麥克風(fēng)和微型擴(kuò)音器組成的小探測器將內(nèi)耳產(chǎn)生的聲音震動記錄下來。這種檢測方法可以查出假性耳聾(即嬰兒并非真的耳聾)。

寶寶幾個月以后，還應(yīng)該使用另一種方法檢測：聽力誘發(fā)電位檢測。這種方法記錄位于大腦皮層的聽覺中樞的電沖動。原理相對很簡單：將電極放在寶寶的耳朵里和頭皮上，記錄耳蝸、聽覺神經(jīng)和腦干對每發(fā)出一個聲音的反應(yīng)。檢測是在嬰幼兒熟睡，有時是在施行全身麻醉的情況下進(jìn)行的，因?yàn)獒t(yī)生需要確定大腦活動是由聲音，而不是由其他的刺激引起的。

問題的關(guān)鍵主要是他在看什么電子書啦，不要想太多了，往好的方向想想！

樓主 私に行って寢る準(zhǔn)備ができて 謝謝

天天要麻將桌去報(bào)道

同學(xué)我也想打瞌睡啊！

2009年8月2日 - 隨著臺上演員們的一聲“Hooray”，由上海市世界外國語中學(xué)IB部門學(xué)生排演的英語版音樂劇《睡美人》在上海大劇院落下了帷幕。脫下華麗的禮服與翅膀,

不管大人還是小寶寶，最多的時間都是花在睡覺上。在不同的階段，對于睡眠的需求都是不一樣的，對于剛出生的新生兒來說，基本上每天都是在睡眠中度過，但是寶寶已經(jīng)五歲左右了，所以就想知道5歲睡覺時間是多少呢？

如果寶寶此時已經(jīng)五周歲了，這個時候就要讓孩子保持在12個小時的睡眠狀態(tài)，只有讓孩子睡滿12個小時，孩子才會更加的精神。如果睡眠時間不夠12個小時，寶寶可能精神不是很好，同樣也會影響到孩子長身體的。

而且媽媽們要知道孩子在5歲的時候，這個時候是孩子智力發(fā)育的一個非常重要時期，誰不想讓自己的寶寶非常聰明呢，因此只有讓孩子保持充分的睡眠，這樣才能有利于智力發(fā)育。盡量讓孩子養(yǎng)成在九點(diǎn)就要睡覺的習(xí)慣。

不過也不要覺得睡眠時間越長越好，有些寶媽們就會覺得孩子早上起那么早干嘛呢，就讓孩子一直睡唄。早起是很有必要的，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)是在九點(diǎn)就睡了，所以早上7點(diǎn)左右就可以喊孩子起床，畢竟這個時候孩子也是要上幼兒園的，一直賴床的話也不利于起床。

健康睡眠是每天都能睡好覺，睡得安穩(wěn)香甜，入睡快，通常半小時內(nèi)能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜間醒來不超過1－2次，而且很快又能再入睡，心定神安，少夢，無惡夢，早上能夠自然醒，醒后神清體爽，精力充沛。
如果失眠時間較長，建議你服用眠夢香，通過溫水沖泡飲用，能有效改善失眠癥狀，促進(jìn)睡眠。

這么麻煩，還不如直接買個里面有兒歌的音響，還方便一些，隔壁鄰居就是這樣，天天放著哪個小腳丫兒童音響，我天，關(guān)鍵那小孩子老是摔地上，還真結(jié)實(shí)，你可以也去買個試試看

5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)

5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)，每天都要保證有足夠的睡眠，只有睡眠充足，孩子的身體才能得到更好的成長，而在不同階段，孩子對睡眠的需求是不同的，下面分享5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)。

5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)1

五歲孩子的睡眠時間是12個小時左右，這個睡眠時間能讓孩子更加有精神，養(yǎng)足了精力，才有力氣去學(xué)習(xí)和玩耍，如果孩殲團(tuán)逗子睡眠不足，不僅精神不好，對身體成長也會有所影響。

5歲的孩子智力發(fā)育處于一個非常重要的時期，父母要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的睡眠時間，盡量在九點(diǎn)或十點(diǎn)的時候就睡覺，避免熬夜，早睡晚起，對身體健康也有一定好處，早上可以七點(diǎn)就喚醒孩子，避免孩子一直賴床不起。

如果孩子晚上睡不著，那么父母可以先讓孩子去看會書，或是看會動畫片，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后再來睡覺就會比較容易入睡。父母也可以給孩子喝一杯熱牛奶，有助于孩子進(jìn)入睡眠，同時，要避免給孩子喝含有咖啡因的飲料，以免大腦處于興奮狀態(tài)而睡不著。

5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)2

如果寶寶此時已經(jīng)五周歲了，這個時候就要讓孩子保持在12個小時的睡眠狀態(tài)，只有讓孩子睡滿12個小時，孩子才會更加的精神。如果睡眠時間不夠12個小時，寶寶可能精神不是很好，同樣也會影響到孩子長身體的。

而且媽媽們要知道孩子在5歲的時候，這個時候是孩子智力發(fā)育的一個非常重要時期，誰不想讓自己的寶寶非常聰明呢，因此只有讓孩子保持充分的睡眠，這樣才能有利于智力發(fā)育。盡量讓孩子養(yǎng)成在九點(diǎn)就要睡覺的習(xí)慣。

不過也不要覺得睡眠時間越長越好，有些寶媽們就會覺得孩子早上起那么早干嘛呢，就讓孩子一直睡唄。早起是很有必要的氏賣，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)是在九點(diǎn)就睡了，所以早上7點(diǎn)左右就可以喊孩子起床，畢竟這個時候孩子也是要上幼兒園的，一直賴床的話也不利于起床。

5歲孩子睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)3

寶寶什么時間段睡覺最合適

①21:00-凌晨1:00

分泌生長激素的是人的腦垂體，1歲以前的嬰兒，腦垂體會不斷的分泌生長激素，所以很多家長會發(fā)現(xiàn)這個階段的孩子生長的`很快，1歲之后的孩子白天分泌的生長激素會變少，主要分泌生長激素的時間在晚上21:00-凌晨1:00，并不是到點(diǎn)就分泌，而是需要深度睡眠時才能發(fā)生分泌生長激素的過程。

②6:00左右

每天早上6:00前后一兩個小時也是分泌生長激素的一個高峰期，這個階段孩子處于深度睡眠也有助于生長激素的分泌。

③預(yù)留30分鐘到1小時調(diào)節(jié)或派時間

往往入睡前需要半個小時到一個小時的時間進(jìn)行調(diào)節(jié)，才能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，各位家長可以幫孩子建立好的睡眠習(xí)慣，睡眠時間調(diào)整到晚上8:30前上床，最遲不要超過9:30，早上起床可以在7點(diǎn)之后。

孩子的睡眠密碼

孩子的睡眠密碼一般有兩種形式，一種叫做生物鐘模式，還有一種叫習(xí)慣性模式。孩子睡眠習(xí)慣一般建立在這兩個方面

①生物鐘模式

生物模式提倡家長給孩子建立良好的睡眠習(xí)慣，如：晚上9:30分準(zhǔn)時入睡，早上7:30準(zhǔn)時起床，生物鐘模式有利于孩子的健康成長。

②習(xí)慣性模式

習(xí)慣性模式提倡孩子玩累后自然入睡，如：孩子晚上不愿意入睡，會一直玩到23:00左右才能自己慢慢入睡，這種睡眠建立在孩子身體處于極度疲憊的情況下進(jìn)入的休眠狀態(tài)。習(xí)慣性模式對孩子來說是一種消耗，一般不建議這種睡眠模式。

最后溫馨提示：如果孩子少睡但精神好，注意力、情緒、生長發(fā)育都沒有受到影響，那么說明孩子現(xiàn)有的睡眠時間是最夠的，再者每個孩子的睡覺時間也是不一樣的家長也要注意不要一味的拿睡眠標(biāo)準(zhǔn)去鎮(zhèn)壓孩子。這樣可能會造成孩子的逆反心理，從而出現(xiàn)一些行為問題。