睡前聽故事怎么戒

什么叫奶睡，就是寶寶必須喝著奶才可以慢慢睡著，只要一拿掉寶寶嘴里的奶嘴或乳頭，寶寶就睡不安穩(wěn)，甚至驚醒，狀況嚴(yán)重的可能一晚上要醒來十多次。那戒奶的時機(jī)究竟是什么，三個月的小寶寶就要開始戒奶睡嗎？
??寶寶的睡眠
在寶寶在2-3個月時，已經(jīng)能夠在半個小時吃飽，并且清醒時間較長，晚上也能睡較長時間的情況下，這種寶寶就可以戒除奶睡了，即讓寶寶自然入睡。
????????陪伴寶寶
媽媽在寶寶吃完后可以陪他玩一會，不要讓他立即睡覺。
??改變?nèi)胨绞?br/>改變寶寶的入睡方式，該用撫摸的方式讓寶寶睡著，還可以在寶寶睡著的時候慢慢改變他依賴奶嘴的習(xí)慣。
??逐漸戒奶
在寶寶半睡半醒的時候就把乳頭或者奶嘴從寶寶的嘴里取出來，如果寶寶有點驚醒，就摸摸寶寶的頭，給他足夠的安全感得以入睡。